獼猴桃吃硬的還是軟的

獼猴桃吃軟的。

獼猴桃一般都是軟的時候比較好吃，軟的獼猴都是熟透的，吃起來口感會比較好，味道也比較甜一些。比較硬的獼猴桃含有的糖分會比較低，吃起來口感會比較澀，所以不是很好吃，而且還會有刺口的感覺。買回家的獼猴桃如果比較硬，可以放軟了再吃，或是催熟之後再食用。

獼猴桃含有很多的植物酸，尤其是硬的青澀獼猴桃，味道極酸，這種獼猴桃食用會刺激胃腸，損傷胃腸功能，胃腸不是很好的建議食用軟獼猴桃，含有一定的糖分，能減緩植物酸刺激。而且，硬獼猴桃口感也不是很好。