六種最適合夫妻間的健康睡姿

睡眠不單單會影響到肌體與美容，更重要的還會影響到夫妻的情緒，或直接導致感情和婚姻的不和諧。但是很多人都反映兩個人在一起睡很難協調處最佳睡姿，下面小編就來給大家說說夫妻間最健康的睡姿，想了解的可以進來看看。

最適合夫妻間的睡姿

一、面對面

一手或一腳觸碰着，你們不僅能“同呼吸”，還用身體形成“包圍圈”。這樣的睡姿暗示雙方對這段關係都感到滿足、放鬆，感情穩定，高品質的相處時間多。

二、背對背

如果你們一直如此，說明兩人性格獨立，喜好差異大，無須藉助肢體親暱來表達情感，而且會尊重彼此的不同。但若是最近纔出現的，那暗示夫妻關係出現了矛盾，需要加強溝通。

姿勢不定，手腳或搭在對方身上，或和對方的手腳接觸，你們個性獨立，但在多數問題上能達成一致。主動伸出手腳的一方依賴性更強，需要確認枕邊人一直都在。

三、趴着睡

趴着睡可以和側睡者“搭配”。

四、緊緊依偎

這是身體上的無限貼近，顯示出情感的親密無間。“睡在後方的一人，在婚姻中往往扮演着保護者的角色；睡在前面的那個則是被照顧者，感情細膩、非常戀家。這種親密的睡姿還有一個好處，就是能增加性愛次數。”

五、側睡

側睡，手腳伸出，適合找一個喜歡仰睡的人。這能保證雙方有肢體接觸，但不會影響彼此的睡眠質量。

六、仰睡

適合找一個蜷曲着睡覺的人，或是習慣側睡，且手腳都緊挨着身體的人。