獼猴桃的功能和作用

獼猴桃裏面含有豐富的膳食纖維，維生素C，氨基酸，維生素A及鈣，鉀，鐵等礦物質元素，能夠很好的補充人體所需要的維生素以及礦物質。

1、能夠有效的增強皮膚彈性，預防黑色素沉澱，提亮膚色，延緩衰老。

2、可以補充維生素，預防牙齦出血，增強人體免疫力和抗病毒的能力。

3、促進腸胃運動，加速人體毒素的排出，潤腸通便，有效的治療便祕。也有促進大腦發育，健腦益智，舒緩情緒，安神鎮靜的作用。