有關游泳的精選

中國泳壇第一人是誰？孫楊，1991年12月1日生於浙江杭州，中國國家游泳隊隊長，男子1500米自由泳世界紀錄保持者，男子400米自由泳奧運會紀錄保持者。2012年倫敦奧運會男子400米自由泳、男子1500...

抽筋，就是肌肉強直性的收縮。往往因過度疲勞，游泳過久或突然受冷水刺激造成。當發生抽筋時，應立即上岸擦乾身體。如果在深水處或腿部抽筋劇烈。無法游回岸上，此時應沉著鎮靜、呼人援救，或自...

現代游泳起源於英國。游泳是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑藉浮力通過肢體有規律地運動，使身體在水中有規律運動的技能。1828年，英國在利物浦喬治碼頭修造了第一個室內游泳池。1837年...

現代人癌症，各種基礎性疾病的發病率居高不下，這都跟攝入過多的熱量和有害食品但是缺乏運動有關係，更不要提肌肉的鍛鍊。而面對這些健康問題，最好的辦法之一就是進行有氧鍛鍊，其中游泳又是最...

現在越來越多的人把游泳作為一項健身運動，尤其是到了夏季的時候，不管是大人還是兒童對游泳都十分的喜歡。游泳雖然對我們的身體有好處，但是如果，安全措施做的不到位的話很容易發生沉溺事件...

雖然夏天是游泳的最好季節，因為在這個時候天氣比較熱，游泳可以起到很好的預防中暑的功效。但是很多的人喜歡在冬天游泳，在不同的季節，永遠給我們身體帶來的好處也是不同的，有的人覺得冬天特...

經常讓寶寶游泳，不僅能增強寶寶的體質，提高呼吸免疫系統，同時能讓孩子的心肌發達，新陳代謝加快，更加有利於孩子的成長。但是，各位爸爸媽媽也要注意，你知道寶寶游泳的禁忌嗎？比方說，要有專人陪伴...

通過游泳可以有很好的塑身作用，當然，游泳也肯定是可以鍛鍊身體肌肉的。我們常看見一些電視上的游泳運動員擁有健美的體魄，這當中游泳可謂是功不可沒。經常游泳的人，給人最直接的視覺感受就...

《是樹木游泳的力量》是顧城的一本詩歌選集，由顧城本人選定並編選。該詩集中收錄了顧城歷年創作的100多首詩歌，全部以樹木為主題，顧城希望通過這些詩歌來表達樹木的生命力和活力。整本書...

可能我們很多人游泳前都有熱身的習慣，只是一個非常重要的習慣，進行一些熱身可以有效的幫助我們提高我們自身的身體素質，對於我們自身的身體會有很大的幫助，相信大家對於為什麼游泳前要熱身...

我們都知道夏季天氣非常的炎熱，並且稍有不注意就容易出現中暑等現象，游泳就受到很多的喜歡，能很好的幫助我們預防中暑，並且還能很好的改善身體狀況，但是在戶外游泳的時候就特別的容易出現晒...

世界上唯一用錢買不到的就是時間，時間對於每個人來說是最公平的事情，現在又到了春天，轉眼夏天的腳步就要走近我們了，隨著夏季氣溫的不斷升高，朋友們一定會想到夏天的標誌性運動——游泳。有...

擁有纖細的雙腿是每個孩子夢想，瘦腿的工作卻不容易，每天坐在辦公室裡缺乏運動，雙腿變得粗壯，那麼這時候不少人會採取許多方式來減小腿，最值得推薦的就是游泳減肥了，趁著夏季氣溫高升，在這個季...

運動是我們每個人每天都要進行的事情，運動的種類也特別多，而且運動的劇烈程度也不一樣，生命在於運動，運動是我們生活當中特別重要的事情，也是強身健體的一種方法，在運動當中根據運動的強度也...

每當炎炎夏日的時候，大家對於游泳就是特別的熱衷，不光是因為下水涼爽，還是因為游泳是這個季節最好的鍛鍊方法吧，要知道游泳可是一項很好的全身鍛鍊方法，又能玩水又能鍛鍊還能消暑，因此受到了...

據說善游泳的老人屬於最長壽的人，在一些歐美國家，許多老年人都參與游泳，並且被人們稱為水中療法，對於上了年紀的人來說，經常游泳有很多好處，游泳屬於老年人健身的一種最好的運動，因為游泳的時...

游泳可鍛鍊到很多部位的肌肉，所以游泳是一項很不錯的運動，大家工作允許的情況下可以安排出一點時間去游泳，學習游泳後對心臟也很有好處，也能鍛鍊肌肉，游泳是每一個部位的肌肉都能鍛鍊到，游泳...

游泳是生活中一種常見的水下運動，而說到游泳，像泳鏡泳帽這些是不必不可少的物品。但很多人在使用泳鏡的時候都存有要不要清洗泳鏡的疑問，那麼新的游泳鏡起霧怎麼解決？游泳鏡總是起霧怎麼辦...

游泳是我們夏天都會進行的一項活動，很多人都會喜歡游泳。夏天氣候炎熱所以游泳的人是越來越多了，現在很多的小孩子也會一直游泳的，但是很多溺水的現象也是越來越頻繁了，所以游泳期間的注意...

月經杯是女性生理期很常見的一種生活用品，不少人都不太喜歡姨媽巾，覺得不乾淨衛生，而月經杯就是很好的一種選擇。那麼，月經杯可以游泳嗎？月經杯可以在體內放多久？一起來看看本站帶來的介紹吧...

減腹部的脂肪，是很多追求美的女性，每天都想做的，因為對於女性來說，如果腹部堆積過多的脂肪，就會嚴重影響到自己的體型美，所以很多追求完美的女性，都想通過儘快的去除腹部脂肪，讓自己身材更標準...

現在越來越多的家長讓自己的孩子學習更多的東西，比如彈琴啊，畫畫啊，練字啊上面的。在夏天，更有很多父母喜歡帶著孩子一起去游泳，鍛鍊孩子的體質，同時可以解暑。即使這樣子挺好的，但小孩子容易...

會。鴿子羽毛有脂粉塵（防水的粉末），但是鴿子堅持不了多久就會淹死。鴿，一種十分常見的鳥，世界各地廣泛飼養，鴿是鴿形目鳩鴿科數百種鳥類的統稱。平常所說的鴿子只是鴿屬中的一種，而且是家鴿，家...

不管你是業餘的游泳愛好者還是職業的游泳運動員，在游泳這項體育運動的過程當中或多或少會出現一些損傷，比如說足部肌肉拉傷或者是腿部拉上，亦或者是碰傷撞傷等等。凡是體育運動，損傷都是在...

游泳和球類運動是很常見的運動類別，球類運動有很多，比如籃球、足球、羽毛球、乒乓球、壁球、橄欖球、網球、檯球、冰球等等，不同的球類運動，鍛鍊的身體的部位也不一樣，保健作用也是不一樣的...