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玉米煮久了营养会流失吗
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家庭生活
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玉米煮久了营养会流失,玉米营养丰富,含有大量的
蛋白质
、膳食纤维、维生素、矿物质等
营养物质
,在经过长时间煮沸后,其营养物质会流失到水中,玉米的味道会变淡,没有玉米的香味,
口感
相对也会下降。
Tags:
流失
营养
玉米
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