自制快速減肥茶的方法

説到減肥，很多女孩子最有發言權，因為女孩子都特別想擁有魔鬼的身材，認為擁有魔鬼的身材，才能在任何地方都能成為別人關注的焦點，而且自己穿衣服也特別好看，所以很多女性為了儘快的減肥，就想了解一下自制快速減肥茶的方法，為了你能儘快學會，就來看看下面介紹。

方法一

材料：

菊花一錢、山楂五錢、柴胡一錢、金銀花一錢、綠茶一錢。

做法：

1。將山渣、 柴胡、金銀花以不織布袋包起來。

2。取一茶杯，放入藥包、菊花、綠茶，衝入350毫升開水，放涼後飲用。

用法：每日一劑，可多次回沖，當作開水來喝。

功效：一個月可減兩公斤左右。

方法二

材料：

丹蔘二錢、陳皮一錢、玫瑰花一錢、赤芍二錢、何首烏二錢。

做法：

1。將赤芍、何首烏、丹蔘、陳皮先用消毒沙布包起來。

2。再把做好的藥包放入裝有 1500毫升開水的熱水瓶。

3。取一茶杯，放入玫瑰花，衝入2毫升的藥汁，即可飲用。

用法：每日一劑，隨時飲用，玫瑰花可多次回沖。

功效：一個月後腹部可減1~2寸左右。

方法三

材料：

帶皮冬瓜一塊（約5×5cm）、丹蔘一錢、茯苓二錢、黃耆一錢、枸杞子一錢。

做法：

1。帶皮冬瓜去匏囊， 以棕刷除去表面絨毛後， 洗淨備用。

2。鍋內加入2000毫升的水及冬瓜，以中小火煮20分鐘，瀝出煮汁放人保温瓶。

3。然後將剩下藥材裝人杯子，衝入煮好的冬瓜水，隨泡隨飲。

用法：每日一劑，當作開水飲用，藥材可多次回沖。

功效：雖然喝了不會長高，腿也不會變長，但持續喝上一個月後，整個人看起來會比較修長，下半身比較不會有沉重感。

以上介紹的幾款自制茶葉減肥茶，不僅起到養生美顏的作用，而且還能起到減肥瘦身的作用，所以身體肥胖，影響到自己健康的女性，影響到自己身材的女性，可以通過以上介紹的這幾種方法？不同的嘗試一下，選擇最適合自己的一種，讓自己儘快的減肥成功。