有關藥補的精選

補充葉酸食補不如藥補？

發表於：2017-11-15

補充葉酸食補不如藥補？有句老話説得好，是藥三分毒，藥補自然不如食補。但是，這句話放在葉酸上面，可是個假命題。如果你要完全吸收葉酸，使葉酸的作用發揮達到最大化，那麼藥補好過食補。原因如下...
氣血兩虧吃什麼藥補效果好

發表於：2018-02-11

氣血兩虧是中醫一個比較常見的症狀，這也是很多疾病的外在表現，一般長期患有慢性病，慢性失血的人羣都有氣血兩虛，女性因為月經失調，月經過多，產後失於調養等原因而發病，男性朋友則跟性生活過度...
中醫推薦藥補不如食補好

發表於：2020-04-21

目錄：第一章：中醫推薦3款冬季進補食療方美味又養生第二章：秋冬進補七大狀元食譜山藥是第一補品第三章：冬季養生粥當道這些粥品滋陰健脾胃冬天來了，天氣漸漸冷了。人們都會想到要進補，但是進...
中醫祕方吃一味藥補全身

發表於：2019-09-16

現代忙於工作，經常弄的精疲力竭，身體小毛病不少，為了健康，今天小編來為大家介紹一味中醫，吃它補五臟，那就是甘草，接下來就跟小編來了解一下甘草的相關資料吧。補心《雷公炮炙論》最早提出甘草...
夏日養生藥補不如食補效果好

發表於：2019-05-07

民以食為天，但“食”亦有道。所謂春温、夏熱、秋涼、冬寒，在昭示四季更迭這一自然規律之時，亦彰顯飲食之道。而炎熱的夏季，也要進行相應的飲食調整，相比起藥補，進行食補不僅簡便，而且更容易起...
冬季藥補？豆漿配枸杞勝過補藥

發表於：2017-10-29

除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，如這4種食物：紅棗、枸杞、綠豆、百合，是豆漿的最完美搭檔。秋冬季節飲用，能滋補養顏、驅寒暖身。在寒冷的冬日為家人送上一杯獨一無二，且美味營養的豆...
食療加藥補防中暑

發表於：2018-03-18

夏天，往往氣温過高，此時人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發生頭痛、胸悶、食慾不振等不適，甚至引起中暑，傷害健康。為避免夏季不適，可以在飲食和生活中有所調理。夏季遇上高...
夏季養生食療加藥補防中暑

發表於：2018-08-29

天氣越來越熱，很多人頂不住這酷暑的煎熬，從而有了各種煩惱，包括中暑、上火、腹瀉、腸胃病等等問題。如果想要好好避暑的話，你需要作出一系列的調整方案。首先就要從日常保健方法做起，快跟小...
養生並非一味補藥補養生要分人

發表於：2019-04-04

藥補養生時，用什麼藥，怎樣用，這不是人人都一樣的。人從出生到走向衰亡，身體狀態在不斷地發生變化。對不同的人、不同的年齡段，進補不同的藥物，才能起到養生的效果。中老年宜多進補中年是生命...
藥補並非人人皆宜-盲目補血更易燥

發表於：2018-07-12

氣血虧虛者多表現為：臉色發黃或蒼白、脣甲色淡、舌淡脈細、沒有精神、心悸怔忡、失眠多夢、皮膚乾燥、爛便等，還伴有少氣懶言、氣短、疲倦乏力等狀況。如果不能確認自己是否氣血虧虛，最好...
藥補不如食補食補就選瑪卡

發表於：2018-12-06

腎是身體重要部位，在身體中扮演着舉足輕重的作用，近年來腎病的發生率也是逐年增加，保護腎對我們來説是件大事。怎麼樣才能補腎呢？市場上的瑪卡補腎效果好嗎？瑪卡作用1、促進腎排泄瑪卡中含...
吃什麼藥補腎陰虛效果好呢

發表於：2020-07-21

不要以為只有男人會出現腎虛，女人有些腎虛，常見的腎虛表現為氣血失調，身體乏力，而男性腎虛則會出現耳鳴，遺精，不孕症等等，腎虛帶來的影響很大，而且還會引發很多併發症，腎虛的常見治療方法常見為...
冬季老人進補食補加藥補一起來

發表於：2019-10-02

隨着冬季的來臨，越來越多的人都會選擇在冬季這個寒冷的季節來進補。因為中醫認為：冬季是一個適宜進補的好季節，但有些人選擇的方法往往不恰當而達不到想要的效果。專家建議：冬季進補選食補...
冬季進補冬季藥補五大注意事項

發表於：2018-09-29

我們都知道：冬季是養生進補的最佳時節。我們進補的目的是為了強身健體，然而是藥三分毒，一旦進補不當，或者濫用藥物，都會對身體產生不利的影響。為了避免藥物產生各種副作用，服用藥物進補一定...
男人在蜜月間如何進補？蜜月前以藥補精

發表於：2017-12-19

鋅是男性精液的重要組成部分，蜜月期間應多吃牡蠣、牛肉等補鋅食品。有研究顯示，每天吃30克南瓜子，也能大量補充鋅，對各類前列腺毛病均有幫助。蜜月前以藥補精-男人在蜜月間如何進補？男人在...
虛則補之適合“虛”女人的食補藥補方案

發表於：2020-03-31

“虛則補之”是中醫治療疾病的調理方法，不過，進補不能不分清紅皂白地胡亂服藥，必須因人因時因地制宜，否則不但無益，反而有害。比如人蔘、鹿茸一直以為被視為祛病延年的靈丹妙藥，不少人即使無...
養生藥補應避開中藥之毒

發表於：2018-11-27

惡補即猛補。一般人使用的是它的引申義——瘋狂地補救。然而，這個詞用在中醫裏面，實在太普遍不過了。春夏秋冬，食補藥補，人人都在進補，一不留神，卻走進惡補的怪圈。且慢，你的胃不是...
藥補並非人人皆宜盲目補血更易燥

發表於：2020-11-22

氣血虧虛者多表現為：臉色發黃或蒼白、脣甲色淡、舌淡脈細、沒有精神、心悸怔忡、失眠多夢、皮膚乾燥、爛便等，還伴有少氣懶言、氣短、疲倦乏力等狀況。如果不能確認自己是否氣血虧虛，最好...
4種虛女人的食補藥補方案

發表於：2018-10-01

隨着生活水平的提高，人們開始越來越重視保健，尤其是女人，一生多經過月經期、妊娠期、哺乳期、更年期等特殊生理時期，會造成不同程度的營養損失。因此，對症進補，是每個年齡段女性都會面臨的普...
發表於：1970-01-01

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藥補食療讓你擁有完美胸部

發表於：2019-07-08

胸部是不僅是每個女人關注的焦點，也是男人矚目的中心。不完美的胸部不僅影響女性外表，同時也在女性內心留下陰霾。那麼怎麼樣做才可以擁有完美的胸部呢？為什麼有的女性胸部會很小呢？接下來...
藥補不如食補食物療法輕鬆解決女人腎虛症

發表於：2018-09-30

腎虛的警報想起啦，你知道嗎？1、秀美濃密的頭髮哪裏去了？中醫認為，掉髮與腎虛、腎氣不足有關。如果你漸漸出現掉髮、頭髮乾枯稀疏，失去光澤。那麼你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減...
食補VS藥補解讀補充營養素6大誤區

發表於：2017-10-05

對於營養素，從來都不乏對它們神奇功能的傳説。近日，美國MSN網站邀請美國加州大學伯克利分校分子和細胞生物學教授布魯斯-埃姆斯和美國國立衞生研究院膳食補充劑辦公室顧問卡羅爾-哈根就...
康熙帝長壽祕訣飲酒有度重食補慎藥補

發表於：2019-08-06

康熙在位61年，是中國封建社會在位時間最長的皇帝。康熙活到69歲，在今天看來並不算長壽，然而在中國300多位帝王中，能活到69歲者卻寥若晨星。康熙的養生之道，在《庭訓格言》中有多處記載，對我...
康熙養生之道飲食飲酒有度藥補慎用

發表於：2019-09-28

康熙在位61年，是中國封建社會在位時間最長的皇帝。康熙活到69歲，在今天看來並不算長壽，然而在中國300多位帝王中，能活到69歲者卻寥若晨星。康熙的養生之道，在《庭訓格言》中有多處記載，對我...

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