生氣後頭疼是怎麼回事

我們每個人都會有各種各樣的情緒，開心、高興、鬱悶或者生氣。人家都説生氣的人都會老十歲，這是有根據的。當我們的情緒達到一個極端的時候，我們的大腦神經就會處於一種緊張的狀態，這種刺激可能會導致我們生氣之後會頭疼，那麼，生氣後頭疼是怎麼回事呢？下面讓我們簡單的來了解一下。

精神刺激是誘發偏頭痛的常見因素，而各種精神刺激中又以過度緊張和焦慮的情緒引起偏頭痛發作最為多見。很多人也許有過這樣的經歷，在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激後總會感到全身不適，頭也會隱隱作痛。一項隨機抽樣研究也告訴我們，大約50%的偏頭痛首次發作，與情緒的劇烈變化有關。

當然，大多數偏頭痛發作不是在高度緊張和焦慮時，而是在緊張以後的鬆弛階段。頭痛的發作也常使人煩躁不安和易於激動。這是因為在人的大腦中，存在着一個主管情緒活動的高級中樞，稱為“邊緣系統”。當人們受到不良情緒影響時，這種感受向上傳到大腦皮質和邊緣系統，邊緣系統很快將情緒變化的信號通知下丘腦的植物神經高級中樞，同時促使垂體分泌相應激素，促使交感神經興奮和有關化學介質釋放。

所以要想有個好的精神狀態或者身體體質，首先要控制我們的情緒，不要經常動不動的就生氣，對我們的身體沒有任何好處。生氣後如果產生頭疼的現象也不必太緊張，一般來説休息個一兩天，或者睡一覺就會恢復。最重要的還是要使自己保持心情愉快！