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酸奶含鈣量高還是牛奶含鈣量高
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家庭生活
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牛奶
含鈣量高。
酸奶
是經過長時間的發酵之後而成的一種飲品,在酸奶中含有大量的益生菌、微生物以及各種活性因子等。牛奶中的
蛋白質
、鈣元素含量都比較高,糖分的含量比較低,含鈣量也比較高。
Tags:
含鈣量
酸奶
牛奶
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