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  • 老人失眠:是否做錯了這些事?
    發表於:2020-12-09
    老年人失眠多是由心理因素引起的。隨着年齡的增長,老年人容易產生悲觀情緒,遇到不滿意的事容易傷感;過於操心子孫的事,又力不從心,也會波及情緒;有的人身體出現某些異樣的感覺,便猜疑是不是患...
  • 健康的老年人是什麼樣的?6原則助老人保健
    發表於:2020-11-30
    衰老並不是一種疾病,而是生命的必然過程,衰老導致功能減退,從而導致各種疾病的發生。這是每個人都要經歷,因此沒必要因為衰老而恐慌。不少老年人都注重身體的保健,做個健康的老年人,那麼什麼...
  • 慢性病的老人適合的運動 老年人最好別做三項運動
    發表於:2020-11-20
    老人疾病是慢性的,應該怎麼樣運動養生呢?其實只要是適合的運動,對大家的健康,都是很有緩解的。對於慢性疾病不是一下就會好,大家一定要養成好習慣,做好健康的預防。很多得慢性病的老人雖然需...
  • 讓老人遠離痴呆症的方案
    發表於:2020-11-23
    讓老人遠離痴呆症的方案老年痴呆症,指的是一種持續性高級神經功能活動障礙,即在沒有意識障礙的狀態下,記憶、思維、分析判斷、視空間辨認、情緒等方面的障礙。勤用腦要注意智力訓練,勤於動...
  • 老人做什麼運動好?老人不適宜做什麼運動
    發表於:2020-12-26
    對於上了年紀的老人而言,適當的運動能夠增強體質,延年益壽,但是因為老人身體素質的下降,不能進行劇烈運動,那麼老人做什麼運動好?下面就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、老人做什麼運...
  • 老人如何利用飲食擺脱低壓的威脅
    發表於:2020-12-19
    如何幫助老年人擺脱低血壓的威脅?高血壓是威脅老年人健康的殺手,但是熟不知低血壓同樣對老年人身體危害嚴重,這是引發中風等疾病的罪魁禍首,但是老年人如果真的得低血壓要怎麼治療呢?為什麼...
  • 老人保護聽力的5個注意
    發表於:2020-12-08
    1.避噪音如果老年人較長時間接觸噪音,會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞,內耳的微細血管常處痙攣狀態,使內耳供血不足,聽力就會迅速減退,甚至發生噪音性耳聾。所以,老年人應儘量減少噪音對聽...
  • 老人便祕怎麼醫治,重要的事説三遍
    發表於:2022-03-18
    據數據顯示,中國“三高”人羣的規模已成為世界之最,每4個人裏面就有1個是“三高”患者,其中以老年人居多。很多“三高”患者為了控制病情,平時需要經常服用各種類型的藥物。用藥時間長了,往...
  • 提高老人記憶的5個妙招
    發表於:2020-12-09
    積極參加社會活動研究表明,如果一個人在退休以後,再去做一點半職工作,或者經常參加社會公益活動,可以幫助維持大腦良好的功能。如果經常忙於張羅一些俱樂部和社區的活動也很好。積極用腦腦...
  • 老人保健 貴在堅持!
    發表於:2020-12-05
    有些老人平時不鍛鍊,在春光明媚、陽光燦爛的日子裏,突發鍛鍊靈感,玩得十分痛快,鍛鍊得大汗淋漓,渾身乏力,氣喘吁吁。這種鍛鍊不但無益,反而危害健康。專家認為,這種即興鍛鍊型的偶爾健身,相當於...
  • 老人機開機鍵是哪個
    發表於:2023-11-03
    品牌型號:金立V5系統:功能機老人機的開關機鍵是統一的,都是右側那個印有“紅色電話圖標”的按鍵。當手機處於關機狀態時,長按按鍵大約五秒鐘,直到屏幕變亮即可。當手機處於開機狀態長按這個...
  • 多種維生素,老人如何才能科學補充?
    發表於:2022-01-17
    老年人隨着年齡增長,身體機能下降,缺失的營養素越來越多,比如維生素便是其中的一種。因此,很多老年人在日常生活中都會食用多種維生素片來幫助身體補充缺少的營養。但是,老人需要補充的維生...
  • 揉肚子緩解便祕?老人冬天便祕要這麼做
    發表於:2020-11-23
    揉肚子緩解便祕?老人冬天便祕要這麼做對於老年人來説,隨着年齡的增長,他們消化系統的能力會下降,這個時候,就容易出現便祕問題。便祕,會傷害老年人的身體健康,需要及時進行調理和緩解。老人在...
  • 老人洗頭必須知道的常識 請注意以下三點
    發表於:2020-12-09
    頭別往後仰:在美髮店洗頭,都是採用後仰的姿勢。有些老年人也採用相同的洗頭姿勢,以為這樣安全又舒適。其實,這種做法存在很大的健康隱患。後仰洗頭容易造成老年人中風。因為仰躺對頭部椎動...
  • 老人去世頭七怎麼算時間
    發表於:2023-11-18
    老人去世頭七從死亡的當天計算,人去世第一天算作一天,第七天就是頭七。頭七是一種中國喪殯習俗,是根據死者去世的時間,再配合天干地支計算出來的日子及時辰,習慣上大家都認為頭七指的是人去...
  • 老人摔倒常發生,營養補充需做好
    發表於:2020-11-18
    作為65歲以上老人受傷或死亡的主要因素,不管在什麼時候,老人摔倒一直都是社會關注的熱點話題。那麼老年人為什麼這麼容易摔倒,我們又該如何預防老人摔倒呢?專家提醒,老年人跌倒和肌肉流失關...
  • 老人養生:老人春季如何養生
    發表於:2020-12-15
    根據時令季節進行養生保健歷來為中醫及養生家所重視。2月4日立春以後,陽氣開始升發,但也是各種病菌繁殖復甦的季節,疾病很容易流行。中醫專家提醒,春季養生保健一定要順應春令,注意氣候變化...
  • 年紀最大的馬拉松運動員 印度103歲老人跑馬拉松
    發表於:2021-07-26
    年紀最大的馬拉松運動員是誰?馬拉松(Marathon)長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目,全程距離26英里385碼,摺合為42.195公里(也有説法為42.193公里)。分全程馬拉松(FullMarathon)、半程馬拉松(Hal...
  • 老人冬季降壓應注意的問題
    發表於:2020-11-20
    老人冬季降壓應注意的問題冬季降壓老年朋友應該多注意以下幾點:適當增加藥量天冷時,血管收縮,但血管中的血容量不會變化,因此血壓升高。所以高血壓病人在冬季時,降壓藥的用量要適當增加,這樣...
  • 老人跳廣場舞可防大腦老化
    發表於:2020-12-09
    多項研究證實,日常生活中的一些小改變,有着相當不錯的健腦效果。美國《健康》雜誌近日總結出10種能防止大腦功能老化的方法,幫你做到人老腦不老。1、學着跳舞2003年發表在《新英格蘭醫學...
  • 老人怎麼健康減肥方法
    發表於:2020-12-13
    隨着社會文明的發展,人類的平均壽命逐漸延長,世界人口老齡化趨勢日趨明顯。在中老年期間,最令人嚮往的是有強壯和健康的體魄。隨着年齡的增長,人的生理、心理及機體的免疫功能都將發生變化...
  • 老人出行需提防這4種疾病 備好急救藥
    發表於:2020-12-03
    夏季到了,温暖的氣候,會讓很多老人想出去走動走動,還有一些老人想出去旅遊一圈,其實這是非常好的事情,但是要注意自身安全。以下,小編盤點了一些老年人出行要注意的這些病,以免讓自己的身體健...
  • 老人飲食的“一二三四五”原則
    發表於:2020-11-28
    老人飲食的一二三四五原則老年人的飲食與身體的健康有着極大的關係,正確的飲食可以起到健康的作用,而不正確的飲食則會引起疾病。那麼,老人的飲食應該如何呢?下面要介紹老人飲食的一二三四...
  • 老人皮膚疾病該如何預防?
    發表於:2022-06-24
    老人皮膚疾病該如何預防?老人皮膚疾病該如何預防?皮膚病是一種非常複雜的病,這種疾病的發病人羣很廣泛,而現在就有很多老年出現了這種疾病,下面跟着小編一起來看看老人皮膚疾病該如何...
  • 老人機燈怎麼關閉
    發表於:2023-11-07
    老年機電燈是可以關掉的,老年手機的電燈通常是通過按下手機側面的特定按鍵來開啟或關閉的。不同品牌、型號的老年手機的按鍵位置和操作方式可能略有不同,具體操作方法請參照老年手機説明...