經前小腹痛的原因及治療

女人是我們世界上最偉大的羣體之一，沒有你們也就沒有我們的後代，當然我們每一個都要來一次的月經也是非常有必要的，這是一個我們排毒的好機會，也是我們休息的一個很好的機會，我們有些人在月經來之前都會出現經前小腹痛，大家知道是怎麼回事麼？下面我們就一起來看看經前小腹痛的原因及治療吧！

經前小腹痛的原因及治療

由於月經前體內性激素突然減少，會影響全身系統，出現一定的反應。這些反應一般在月經前7—14天出現， 來潮前2—3天加重，行經後症狀逐漸減輕和消失。醫學上把這些變化比較明顯的叫經前期緊張症。一般表現為：⑴以精神症狀為主：常見神經敏感，煩躁易怒，全身疲乏無力，有時會引起頭痛、失眠、思想不集中等。⑵以軀體症狀為主：常見手腳顏面浮腫，腹部脹氣感，有些人腹脹，大多數女孩會有便祕現象，小腹墜痛和乳房脹痛等。

經期及經期前出現頭痛，乳房脹痛，疲勞，緊張，全身乏力，精神壓抑或易怒，煩躁，失眠，盆腔沉重感，腹痛，腹瀉，鈍性腰背痛，鼻塞，水腫等症狀都是正常的啊.月經來過以後，症狀會自然消失.沒其他異常症狀可以不需要特別的處理.經期注意休息，不要吃生冷刺激性食物.

意見建議：

注意月經期保養：1，生理期期間儘量不要洗頭，如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾.2，生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裏要多穿衣服.3，忌喝冷飲，喝冰水會讓污血無法順利排出 4 吃點甜食，可以幫助污血代謝. 5，充分休息 6，不要太情緒化 7，忌盆浴

好了，上面就是我們關於經前小腹痛的原因及治療基本介紹了，大家看完之後是不是覺得我們是很偉大的女性呢？一輩子的操勞，就為了我們的家和我們的愛情，所以我們平時一定要讓我們的老公對我們好點，這樣才能更好的做一個賢妻良母！