如何知道血脂高

相信大家在體檢的時候都會遇到，抽血這一項目。隨着三高人羣指數的不斷上升，越來越多的人擔心自己是否患有高血脂。那麼，我們該如何判斷自己的血脂高，或者低呢？今天我們就來看看，有哪些方法可以讓我們知道自己的血脂高低。

脂主要是指血清中的膽固醇和甘油三酯。無論是膽固醇含量增高，還是甘油三脂的含量增高，或是兩者皆增高，統稱為高脂血症。

翅果油中豐富的礦物質能使血液中的乳酸、尿素等酸性毒素減少，並防止其在血管壁上沉積，具有“血液和血管的清潔劑”的作用;同時有利於維持血液中電荷的平衡，避免電荷失衡導致的血液固體成分之間引力大於斥力而凝聚。升高血液粘度。而且部分礦物質和鉻本身就可對血清膽固醇內環境穩定發揮作用。

建議去醫院驗血

【如何自我判斷是否存在“血脂高”】

那怎樣才能知道我們是否出現高血脂並採取及時合理的治療呢？可以從下面5個方面加以判斷。

1、常出現頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡着。早晨起牀後感覺頭腦不清醒，早餐後可改善，午後極易犯困，但夜晚很清醒。

2、瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的信號，主要表現在眼瞼上出現淡黃色的小皮疹，剛開始時為米粒大小，略高出皮膚，嚴重時佈滿整個眼瞼。

3、腿肚經常抽筋，並常感到刺痛，這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。

4、短時間內在面部、手部出現較多黑斑（斑塊較老年斑略大，顏色較深）。記憶力及反應力明顯減退。

5、看東西一陣陣模糊，這是血液變粘稠，流速減慢，使視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所致。

判斷血脂高低的方法雖然有不少，但是我們還是建議大家去專門的醫院，進行抽血化驗。這是最保險也是最安全的方法。至於血脂高低的標準，也是由專門的科學依據。大家不必慌張，只需要向專業的醫生諮詢，即可知道自己的血脂高低。