哪些人不適合吃粳米？粳米的副作用有哪些

每一種食物對身體的改善作用都是不同的，如果我們在生活當中只吃一種食物難免會缺少一些新鮮感，而且也不利於健康，所以平時的日常飲食中也要花一些心思，下面一起看一下哪些人不適合吃粳米呢！

副作用

無副作用

禁忌人羣

糖尿病人少食粳米。

通過了解哪些人不適合吃粳米之後，我們知道粳米是一種營養價值非常豐富的食物，但是並不是所有人食用都能將營養更好的吸收，甚至容易對身體造成傷害。