吃檸檬的禁忌的介紹

我平時比較喜歡吃檸檬，我一想起檸檬那種酸中帶甜的味道，就不禁口水直流。想必也有很多人和我一樣特別愛吃檸檬，家裏到處都會放一些檸檬來解饞，可大家要注意啦，檸檬雖然好吃但是不能亂吃，很多時候如果和其他食物一起吃的話，會產生各種副作用。作爲一個資深吃貨我就犯過這樣的錯誤，所以在平時我就比較注意蒐集這些禁忌，下面我們將會爲大家介紹一些吃檸檬的禁忌。

檸檬一般不生食，而是加工成飲料或食品。如檸檬汁、檸檬果醬、檸檬片、檸檬餅等，可以發揮同樣的藥物作用，如提高視力及暗適應性，減輕疲勞等。

不要用塑料瓶，都知道任何塑料容器用久了都不行，更何況是檸檬，酸性有腐蝕性。可怕的塑化劑。

最好是用60度到80度的溫熱水泡檸檬水，這樣的檸檬水不會苦，容易泡出檸檬的營養物質。溫熱的水不會刺激胃。

喜歡早上空腹喝檸檬水的人羣，最好是加上一勺蜂蜜，檸檬片不能放太多，檸檬水要淡爲好。腸胃不好的人，最好是早上不要空腹喝檸檬水，或者少喝。

檸檬味極酸，易傷筋損齒，不宜食過多。牙痛者忌食，糖尿病人亦忌。另外，胃及十二指腸潰瘍或胃酸過多患者忌用。

檸檬不能和什麼一起吃——忌牛奶：

因爲檸檬中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固，影響消化吸收，不利於健康.

檸檬不能和什麼一起吃——忌胡蘿蔔：

因爲胡蘿蔔中含有抗壞血酸酵酶，二者同食會破壞檸檬中的維生素c。>>>檸檬片泡水的功效 檸檬美白方法大全

檸檬不能和什麼一起吃——忌蝦：

民間傳說泰式料理中的名菜“檸檬蝦”吃了會導致中毒，因爲檸檬中的維生素 C會使蝦子裏含的金屬——五價砷轉變爲有毒的三價砷，也就是我們在中國古裝戲裏看到，常用來毒死人的“砒霜”。

通過上面的介紹，相信大家一定對吃檸檬的禁忌有所瞭解了吧，但大家也不必太過於擔心，實際上檸檬還是富含維生素C，糖類，鈣，鐵，磷等多種營養物質的，只要大家在日常生活中多多留心，避開這些禁忌，適當的吃些對身體還是蠻好的。