蓮藕湯會下奶嗎？

當產婦生下了小寶寶後，因爲自己的乳汁分泌不足，小寶寶根本就吃不飽，看着小寶寶一天天的在那裏哭泣，嗷嗷待哺，想必媽媽的心裏也會非常的不好受，這時候就想怎麼能讓自己的乳汁變得多一些，肯定就需要一些可以下奶的食材了。許多人會吃一些蓮藕湯，這種湯有下奶的作用嗎？

蓮藕的功效：

1、蓮藕是自古以來就爲人們所鍾愛的食品，據中醫記載藕又稱爲“靈根”，味甘，性寒，無毒，視爲祛瘀生津之佳品，止瀉固精。

2、老年人常吃藕，可以調中開胃，益血補髓，安神健腦，具延年益壽之功。

3、藕有清肺止血的功效，肺結核病人最宜食用。

4、蓮藕和一些豬蹄、排骨在一起燉制，就可以起到很好的催奶的作用，所以常常被產婦在月子裏食用。

蓮藕湯的做法：

主料：豬腿骨二斤，蓮藕一斤，豆腐半斤，紅棗半斤

做法：

1.豬骨洗淨斬成塊，放入沸水中焯一下後撈出，瀝淨血水。

2.蓮藕洗淨切成塊(用刀拍後用手掰成塊感覺更不錯)。

3.生薑切片，豆腐切塊，紅棗洗淨。

4.鍋中放清水、骨塊，煮開後撇去浮沫。點幾滴醋可以讓鈣更好地釋放！

5.加入蓮藕塊、生薑片、豆腐、紅棗，燒沸後改成小火。

6.煮至熟爛，加入精鹽、味精調味後稍煮一下就可以出鍋了！

蓮藕的營養價值非常的高，而且可以通於，非常適合產婦在產後吃它。如果在煲蓮藕湯的時候，再加上一些豬蹄、排骨、豬大骨等等食材，下奶的作用也是非常的好的，所以當產婦缺奶的時候，就可以適當的喝一些這樣的湯汁來催奶。