吃驢打滾上火嗎？驢打滾的營養價值有哪些

生活水平提高很多，很多人對飲食的要求也就更高了，通過飲食獲取健康是最基本的要求，但是一定要結合自己的身體情況，那麼吃驢打滾會上火嗎？

驢打滾的營養價值

富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。富含鈉，調節滲透壓，維持酸鹼平衡。富含碳水化合物，是構成機體的重要物質，儲存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源，調節脂肪代謝，提供膳食纖維，節約蛋白質，解毒，增強腸道功能。

不上火

上面是對吃驢打滾會上火嗎的介紹，這樣我們在吃驢打滾的時候就能更好的調整自己的身體了，這樣才能保證身體的健康。