水晶梨的功效與作用有哪些

很多人覺得水晶梨只是單純是一種水果，而水果的功效與作用無外乎就那麼幾種。其實錯了水晶梨的功效與作用有很多，並不只是幫助人體補充維生素和營養。多吃水晶梨對人體很多部位還可以起到一個保護作用，比如保護咽喉。所以大家對水晶梨的瞭解也不能侷限於只是補充維生素之類的。

1、水晶梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。

2、水晶梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用。

3、水晶梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用。

4、水晶梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等症狀。

5、水晶梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。

6、水晶梨中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。

7、煮熟的水晶梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風溼病、關節炎。

水晶梨韓國從新高枝條芽變選育而成的黃色梨新品種。果實爲圓球形或扁圓形，平均單果重385克，最大560克。果皮近成熟時乳黃色，表面晶瑩光亮，有透明感，外觀誘人。果肉白色，肉質細膩，緻密嫩脆，汁液多，可溶性固形物含量14%，石細胞極少，果心小，味蜜甜，香味濃郁，品質特優。果實耐貯運，貨架壽命長。

其實水晶梨的功效與作用有很多，水晶梨不僅效果非常好，口感也十分獨特，果肉十分美味，所以很多人都喜歡吃水晶梨。老年人也可以多吃水晶梨，對風溼還有關節炎有很好的作用。平時大家在家中也要多吃水果，不能只水晶梨一種水果。