柑橘蜜的藥用價值

衆所周知，蜂蜜是一種非常不錯的天然營養品，其具有的功效與作用都很好，既可以美容又能保健養身，甚至還可能有助於治療某些疾病。而日常生活中，很多人食用的都是天然蜂蜜。那麼，你可曾吃過柑橘蜜？這是一種有別於天然蜂蜜的保健食品，具有較高的藥用價值。柑橘蜜是一種加工過的蜂蜜，是人們生活中一種較爲理想的綠色保健食品。經常食用還有助於抗衰老、保護肝臟、治療失眠、防止便祕等，功效與作用相當的好。要想具體瞭解柑橘蜜的藥用價值，不妨去聽聽專家怎麼說。

柑橘蜂蜜是蜜蜂採集柑橘花釀製而成，色澤多種多樣，白色至淺琥珀色，味甜潤而微酸，有柑橘香味，易結晶，結晶乳白細粒或油脂狀，蜂蜜劃分等級爲一級品種。

柑橘蜜的藥用價值：

柑橘蜜富含多種維生素C，含有各種氨基酸，包括人體不能合成的8種必需氨基酸，約0.3%;與人體血清所含比例幾乎相等的20餘種礦物質，約0.06%;20餘種促進人體生長和代謝的維生素。俄羅斯長壽基金會研究結果指出："含有花粉的積安堂成熟柑橘蜂蜜有延長壽命的神奇功效。"其清肝祛火、潤肺、止咳化痰、調節血壓、軟化血管、開胃、順氣、利尿、治便祕、美容、解毒之功效，是普通蜂蜜難以比擬的。

柑橘蜜有燥溼化痰、理氣調中，養顏抗活血，潤燥通便、養心安神等功效。柑橘蜜還可以有以下作用：

(1) 調節腸胃功能，增強食慾，防止便祕。

(2)清肺作用，對呼吸系統疾病有相當效果。

(3)改善神經系統疾病，改善睡眠。

(4)保護肝臟。

(5)殺菌消炎，促進傷口癒合。

(6)美容、護膚作用

注意事項：

溫水沖服

蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後服用，特別是炎熱的夏天，用冷開水衝蜂蜜飲用，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。

進餐佐服

進餐時將蜂蜜塗抹在麪包、饅頭上，也可把蜂蜜加在溫熱的豆漿、牛奶中，調和後一併飲下。還可將蜂蜜拌在涼菜中或以對礦泉水、純淨水飲用，清香可口，營養豐富。

服用量

成年人每天服用蜂蜜20～50克較爲適宜，用蜂蜜作藥物治病時最多不可超過200克，分早晚兩次服用或分早中晚三次服用。兒童每日服用30克較好，小於1週歲的嬰兒最好不要服用蜜蜂。

由此看出，柑橘蜜與其他蜂蜜相比，具有更獨特的藥用價值。專家建議，生活中如果您也經常碰到咳嗽、上火、食慾不振、便祕、身體虛弱等毛病，不妨試着喝些柑橘蜜來緩解。還有，糖尿病患者也適宜通過喝柑橘蜜來增強體質，對抗疾病。