吃腐乳汁上火嗎？腐乳汁的營養價值有哪些

每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，身體不同的階段調整好飲食能變得更加的健康，尤其是天氣乾燥的時候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃腐乳汁會上火嗎？

腐乳汁的營養價值

1.防老年癡呆腐乳富含維生素B和微量元素鋅，可補充維生素以及預防老年癡呆症。2.助消化腐乳富含植物蛋白，可促進氨基酸分解，幫助消化。

不會上火，但是也不要多吃，控制量。

上面是對吃腐乳汁會上火嗎的介紹，這樣我們在吃腐乳汁的時候就能更好的調整自己的身體了，這樣才能保證身體的健康。