紅棗姜紅糖功效有哪些？

紅棗、姜和紅糖是女性滋補最常見的幾種補品，雖然很常見，價格也不貴，但是紅棗姜紅糖的功效是很多的。女性的身體是比較容易感染寒氣的，所以就會出現月經不調和痛經、貧血的現象，所以就需要進行補血滋陰的調理，而紅棗姜紅糖是很好的選擇。但是紅棗姜紅糖的功效到底有哪些呢？

紅糖姜水的功效：

1、紅糖姜水驅寒止咳，淋雨或者渾身發冷可以喝紅糖姜水;

2、紅糖姜水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效;

3、紅糖水對女性月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較爲順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。

紅糖姜水的功效與作用有哪些？

紅糖姜水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些紅糖姜水，能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。

紅糖姜水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較爲順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前喝一杯。除了飲用之外，紅糖姜水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖姜水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕。

紅糖姜水可以在月經時候喝，在女孩子痛經的時候起到緩和作用。最好再生吃幾片姜效果更好。具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，沒有什麼壞處的，但月經過多時少喝。

上文中介紹了紅棗姜紅糖的功效，如果女性的身體出現不適的話，可以根據自己的實際的身體狀況來選擇最適合自己的調理的方法。紅糖、生薑和紅棗的做法也有很多，所以可以根據自己的口味來選擇。比如紅棗紅糖茶、生薑紅棗茶等等。