生薑煮紅糖的好處

秋天的下雨之後，往往會感覺十分的寒冷，這個時候寒氣很容易上身，人也很容易感冒。所以在秋季淋雨之後去寒是十分的重要的，去寒除了在衣物上需要保暖以外，還可以喝一些生薑煮紅糖水。生薑煮紅糖水具有很好的驅寒作用，那麼除了這些好處以外還有什麼對身體有益的呢？下面來給大家做一個介紹。

生薑紅糖水適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者感冒風寒、惡寒發熱、頭痛鼻塞，民間常用薑糖水治療。具體做法是：用生薑一大塊切片或切絲煎水，加少許紅糖(白糖亦可)，乘熱一氣服下。對於感冒輕 型或體質壯實的患者，往往可以藥到病除。這種方法最常用於禦寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時，及時喝一碗生薑紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢， 常常可以達到預防目的。服後最好睡臥蓋被取汗，避免風寒。

除風邪寒熱，傷寒頭痛鼻塞，咳逆氣喘，止嘔吐，去痰下氣，去水腫氣脹，開胃健脾。生薑性溫味辣，含有姜醇等油 性揮發物，還有薑辣素、維生素、姜油酚、樹脂、澱粉、纖維以及少量礦物質。增強血液循環、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃增進食慾。而現代醫學也認爲，生薑具有稀釋血液，降低膽固醇，清除自由基，抗衰老的功效。

通過以上的文章大家應該明白了生薑煮紅糖到底有什麼樣的好處。在寒冷的季節，大家不妨來做一碗生薑煮紅糖，不僅僅能去除自己身體裏的寒氣，還能有健脾胃的作用。能夠有效的預防感冒，讓自己在這個秋天不再感覺到寒冷。