綠茶泡枸杞有那些功效？

綠茶是我們在熟悉不過的一道中國式的飲料了，基本上在日常生活當中隨處可見，綠茶除了清香解渴之外還具有改善口臭、消炎、抗癌等功效，同時價格也容易讓人接受所以受到了很多朋友們的青睞，枸杞也是我們日常生活中所常見的一道中藥材，因爲本身具有補腎、明目的功效所以生活中人們經常把綠茶和枸杞一起來泡水喝，那麼大家是否知道綠茶和枸杞一起泡水和有那些功效呢？接下來小編就來給大家詳細的介紹一下綠茶泡枸杞都有那些功效吧。

綠茶和枸杞的飲用方法很簡單，它們都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶裏所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。

綠茶和枸杞都很有營養，綠茶含有兒茶素與β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等，多項實驗證明，綠茶能清除自由基、延緩衰老、預防癌症。

常喝綠茶可以防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防止、血管疾病，還可以預防感冒、齲齒及消除口臭等。

枸杞性平、味甘，具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的功效，很多保健養生的藥物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物鹼、甜菜鹼、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸。

以上就是關於對綠茶泡枸杞都有那些功效的介紹了，從上面所說的大家應該都瞭解了，雖然綠茶泡枸杞具有一定的養生功效但是更多的是不容易讓人體所吸收的物質，雖然綠茶和枸杞分別都具有較高的養生功效但是如果兩樣加在一起，更多的是不容易讓人體吸收的物質，所以大家在生活當中還是根據自己的需要來分開泡水喝，這樣才能更好的養生。