過敏性鼻炎的飲食禁忌有哪些？過敏性鼻炎的症狀

過敏性鼻炎作爲一種全球性疾病，它幾乎可以發病於任何年齡階段的羣體當中，雖說其還不足以危害人體的生命健康，但是卻給人們的生活造成了很大的困擾，下面，就快和本站一起了解過敏性鼻炎的相關知識吧！

本文目錄

1、過敏性鼻炎的症狀

2、過敏性鼻炎的原因

3、過敏性鼻炎的飲食禁忌有哪些？

過敏性鼻炎的症狀

1、流鼻涕

和其他類型的鼻炎一樣，流鼻涕是過敏性鼻炎十分常見的，出現過敏性鼻炎，患者的鼻涕會像清水一樣直流不停，隨着時間的延長，鼻涕開始會變得有些粘稠起來。

不過要注意的一點是，如果粘稠的鼻涕爲黃色或是青綠色，則可能提示不僅僅是過敏性鼻炎所導致的，它還可能是由其他的病原體感染所致。

2、鼻子塞

過敏性鼻炎發作的時候，患者還伴有鼻塞的症狀，這種鼻塞可以是間歇性的，也可以是持續性的，可以是單側的也可以是雙側都塞，鼻塞的情況隨根據病情的輕重程度而差異性比較大。

3、鼻子癢

過敏性鼻炎從病因上來說，主要是由於接觸到特應性過敏原所致，比如花粉、粉塵等等都可以引起過敏的症狀，這時候過敏原存在與鼻腔中，容易引起患者有鼻子癢的情況，而爲了緩解鼻癢的情況，不少人會有摳鼻或是吸鼻的動作，長此以往，也就容易形成一種壞習慣。

4、打噴嚏

打噴嚏可以說過敏性鼻炎最爲典型的特徵了，過敏性鼻炎患者打噴嚏的時候往往也是有特定的時間的，一般多發生在早晨起牀這個時間點或是在接觸到過敏原之後可立即發作，這種打噴嚏的具有陣發性，可以連續多次發作，每次打噴嚏可在3個以上。

過敏性鼻炎的原因

1、遺傳和體質：根據統計雙親皆有過敏時罹患率高達75%，而只有單親有時罹患率亦可高達50%，因此遺傳過敏性鼻炎的病因中佔相當重要的地位。

2、環境的改變：花粉的飄揚、灰塵的多寡、氣溫溼度的高低、是否有特殊物性化性的氣味等皆有可能誘發過敏。

3、感染：有時本來好好的，結果因一次上呼吸道感染，可能是病毒或細菌作怪，刺激組織細胞，產生了過敏反應。

4、心理因素：有些特殊心理因素對特殊個體會產生過敏現象、過敏反應。

5、帶有過敏原的食物：像蛋類、牛奶、酒、辣椒、白菜、海鮮類等，甚至連冰品也有可能。

6、氣候季節變化：在國外患有花粉過敏症的患者很多，是過敏性鼻炎的常見病因，國內較常發生在夏季，而這是屬於季節性的過敏，亦有一種常年性的過敏，換句話說此種過敏皆是一年三百六十五天發作，無所謂季節分別的。

7、內分泌的改變：例如有些女人在懷孕後才發作，月經來時或停經會使過敏變得厲害，這都可能是內分泌改變所造成的結果。

過敏性鼻炎的飲食禁忌有哪些？

1、忌食寒涼生冷食物

中醫認爲，本病是主要由於肺、脾、腎三髒虛所致，尤以氣虛爲主。加上外感風寒侵襲鼻竅引發。而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、涼菜等)易損傷肺脾陽氣，加重虛寒症狀。呼吸系統忌寒涼與燥熱食物，在肺氣虛、脾氣虛、腎陽虛的患者，更應特別注意，應在飲食中忌食寒涼生冷食物。

2、慎食魚、蝦、蟹類食物

有人認爲，魚、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應，所以在患有過敏性疾病時儘量避免食用。當然也不是絕對的。也有報道稱忌海鮮是飲食誤區。但從中醫學理論來講，海鮮是發物，對過敏體質的人來說還是少食爲妙。

3、少吃辛辣、煎炸等刺激性油膩食物

飲食宜清淡，減少攝取的脂肪量，特別是肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油膩食物。要吃肉的話，多吃瘦肉類。以防熱助邪盛，邪熱鬱內而不外達。並且辛辣及刺激性大的食品容易誘發過敏性鼻炎的發病。