胃潰瘍酸奶喝了好不好呀

人們現在都有很多各種各樣的疾病，當然在人羣中有一些人們都患有胃潰瘍，對於胃潰瘍的患者們來說他們都是非常痛苦的，但是最近幾年這一類人羣是越來越多，很多人們都會出現，有關於胃之類的疾病，這些大多數都與人們平時的飲食習慣有關，那麼關於已經患上胃潰瘍的患者們他們在飲食方面都需要特別的注意，有些人們，就非常關心這方面，那麼，說一下有關於胃潰瘍喝酸奶好不好呀這個問題

當酸奶進入胃腸時，酸奶中含有的磷脂類物質會緊緊地吸附在胃壁上，從而起到保護胃粘膜的作用，可以使已受傷的胃粘膜得到修復。當口服抗菌素治療某些炎症性疾病時，應同時飲用酸奶，即補充了營養，又避免了抗菌素對人體產生的副作用，因爲酸奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌素葤物引起的腸道菌羣失調現象重新獲得平衡，同時保護了胃粘膜。

對於胃潰瘍喝酸奶好不好的問題，並沒有一個確切的作案，因爲胃潰瘍喝酸奶有沒有好處受很多因素的影響，下面就是胃腸專家爲大家介紹的一些內容。

1、千萬不要多喝

不管什麼東西多吃肯定是不利於健康的，同樣，酸奶也不宜多喝。因爲多喝酸奶很容易導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食慾，破壞人體內的電解質平衡。尤其是平時就胃酸過多，常常覺得脾胃虛寒、腹脹者，更不宜多飲。對於健康人來說，也不宜一次大量飲用，每天喝一兩杯，每杯在125克左右比較合適。

2、喝酸奶掌握時間很重要

喝酸奶的時間最好在飯後兩小時左右，因爲這時人腸胃中的環境最適合酪氨酸生長，讓它發揮更多的健康功效。但喝時要記住，酸奶中的某些菌種及酸性物質對牙齒有一定的損害，喝完後應及時用白開水漱口或刷牙，以利於牙齒保健。

3、千萬不要空腹喝酸奶

由於酸奶中的水佔的比重比較多，空腹喝酸奶時，會稀釋胃液，從而不利於食物的消化和吸收。另外，空腹時腸蠕動很快，酸奶很快在胃腸通過，存留時間很短，其營養成分往往得不到很好的吸收，就匆忙進入大腸，匆匆走過了。所以，空腹喝酸奶是不符合營養衛生的。

胃腸專家還建議大家，如有胃粘膜粗糙，應適當地喝酸奶，酸奶其中的有機酸可增加腸蠕動，刺激胃液分泌，並抑制腸內產生有害病菌。特別是胃腸功能弱的人和服用抗生素者，全脂和含糖酸奶中的活性菌可以使失調的胃腸菌羣重新獲得平衡。

在平時飲食上有一部分年輕人們，他們非常喜歡喝酒，但是喝酒對人的胃也是非常不好的，所以如果有胃潰瘍的患者或者是一部分朋友，你們平時就要少飲酒，人的生命是非常寶貴的，平時在飲食上多加註意自己的身體，上面已經給大家講了有關與胃潰瘍喝酸奶好不好呀這個問題，相信朋友們已經很明白了，也不會再煩惱了。