頸椎病頭暈吃什麼好啊

勁椎病的併發症是有很多的，所以對於勁椎病的朋友們來說，首先是要及時的去醫院檢查，最好是要注意觀察看是不是有其他的併發症，比如勁椎病會引起頭暈應該怎麼做纔會減輕這樣的症狀，那麼勁椎病引起的頭暈後我們應該在飲食上注意什麼，應該吃些什麼會對我們的病情有所幫助啊。

頸椎病食療方：

1)、川芎白芷燉魚頭

川芎15克，白芷15克，鱅魚頭1個，生薑、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗淨的鱅魚頭一起放入鍋內，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸後，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次。可祛風散寒，活血通絡。

2)、天麻燉魚頭

天麻10克，鮮鱅魚頭1個，生薑3片。天麻、鱅魚頭、生薑放燉盅內，加清水適量，隔水燉熟，調味即可。可補益肝腎，祛風通絡。適用於頸動脈型頸椎病。

3)、葛根煲豬脊骨

葛根30克，豬脊骨500克。葛根去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋內加清水適量煲湯。飲湯食肉，常用有效。可益氣養陰，舒筋活絡。適用於神經根型頸椎病。

4)、桑枝煲雞

老桑枝60克，母雞1只(約1 000克)，食鹽少許。雞洗淨，切塊，與老桑枝同放鍋內，加適量水煲湯，調味，飲湯食雞肉。可補腎精，通經絡。適用於神經根型頸椎病。

5)、生薑粥

粳米50克，生薑5片，連須蔥數根，米醋適量。生薑搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋，佐餐服食，可祛風散寒，適用於太陽經腧不利型頸椎病。

溫馨提示：如果以上藥物用後沒有很好的治療效果，建議選擇其它的治療方法配合治療。除了藥物之外，牽引治療、推拿治療、鍼灸治療、理療法都是臨牀常用方法，大家可以根據自己的病情針對性的選擇治療。

日常生活中應該注意改正不良的工作、生活習慣，保持正確的姿勢，適當的運動，一定要注意每持續使用電腦或開車1個小時左右，就要起身活動一下，同時活動一下脖子。最好是做米字頸椎運動，切記不要做360度的圓周運動，因爲那樣會很容易傷到我們脆弱的頸椎.

勁椎病引起的頭暈一般屬於腦供血補足，所以在飲食上可以多補充一些蛋白質，多吃一些維生素多的食物還要及時的多吃點補血的食物，另外要注意多運動，尤其是脖子，可以適當的多做些轉圈運動，其次是在生活中可以適當的做一些運動。