牙周炎吃什麼食物有好處

對於牙齒的保健工作，可能許多人都沒有放在心上，大家覺得只要按時刷牙的話，就可以避免許多牙齒疾病，不慎的事情是牙周炎在這個階段發生了，如果被牙周炎疾病糾纏，牙周炎吃什麼食物有好處？除了要在食物搭配中花心思，更應該注重牙齒的健康保障，下面的幾種食物對於牙周炎病患非常有效。

1、香蕉

熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。

2、洋蔥

洋蔥裏的硫化合物是強有力的抗菌成分，在試管實驗中發現，洋蔥能殺死多種細菌，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌，而且以新鮮的生洋蔥效果最好。

3、大蒜

大蒜與洋蔥一樣有殺菌、防過敏的功效。

很多人都有這樣的經歷，好好的一口牙齒不知不覺變得“嬌氣”起來，在進食冷、熱、酸、甜的食物，甚至用冷水刷牙時，牙會變得又酸又軟，這就是醫學上所稱的“牙本質過敏症”，俗稱“倒牙”。每天用生大蒜在牙齒敏感區摩擦，每次2—3分鐘可減輕症狀。

牙痛的時候可以在疼痛的牙齒上擦些大蒜油，或者在疼痛的牙齒和牙齦周圍放上碾碎的大蒜瓣。幾分鐘後，疼痛會逐漸緩解。

爲漢堡和三明治的夾料、拌納豆的配料一起食用。

牙周炎吃什麼食物可以讓疾病加速好轉，這是所有病患朋友都想要知道的，無論是何種口腔疾病，都會影響到我們的順利進食，有時候也會帶來嚴重後果，牙周炎可能會併發各種消化道疾病、口腔疾病、呼吸疾病等等，爲了健康着想，還是要做好食療養生工作。