高血壓能吃基圍蝦嗎

高血壓其實是一種很嚴重的疾病，但是現在這種疾病出現的越來越多，所以也就不覺得是什麼嚴重的病了。但是這種疾病要想不在繼續惡化，患者就必須要長期的食用藥物，這樣一來，對患者的身體多多少少都會造成一定的傷害，所以在服用藥物治療的同時，患者也要養成良好的生活習慣。

高血壓患者應該在自己的飲食方面格外注意，一定不要吃脂肪含量過高的食物，很容易引起血壓升高。那麼蝦類能吃嗎，比如基圍蝦，高血壓患者吃基圍蝦會不會有什麼不良的反應呢，我們還是先來了解一下基圍蝦吧。

基圍蝦屬淺海海水蝦，原產於廣東、福建沿海，殼薄肉嫩味美，顏色好看，是餐桌上的佳餚。

功效作用

1.適宜腎虛陽痿、男性不育症、腰腳無力之人食用;適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用;

2.適宜於腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。

3.宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;蝦爲動風發物，患有皮膚疥癬者忌食。

營養價值

1、蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;

2、蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死;

3、蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;

4、日本大阪大學的科學家最近發現，蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。

基圍蝦有很明顯的預防高血壓的功效，所以高血壓患者是可以吃基圍蝦的，另外基圍蝦還能幫助鈣的吸收，所以老人和小孩多吃一些基圍蝦也是很有好處的。但是高血壓患者在進行食療的同時一定不能停止服用藥物，因爲吃基圍蝦只能起到輔助作用。