多吃橘子可以預防骨質疏鬆

研究者進一步對該地區已閉經女性212人展開了調查，重點針對隱黃素在血液中的濃度與骨質疏鬆症之間的關係展開調查後發現，每天吃4個橘子的女性比不吃橘子的女性患骨質疏鬆症的風險低了92%。據稱，明確水果中含有的色素對骨質疏鬆症有預防效果的研究在世界尚是首例。

多吃橘子可以預防骨質疏鬆

多吃柑橘竟然可以有效預防骨質疏鬆症？據日本新聞報道，果樹研究所研究者實的最新研究證明了這一點。研究發現柑橘中含有的黃色色素隱黃素（cryptoxanthin）能夠增加骨質、抑制骨質流失，這一研究成果20日發表於美國科學雜誌《PLoSONE》。

女性在閉經後，由於激素分泌狀況改變，極易患上骨質疏鬆症，然而在研究者針對溫州蜜柑產地之一的濱松市三日町地區女性展開調查時卻發現，經常吃柑橘的女性患上骨質疏鬆症的比例相對較少。

研究者進一步對該地區已閉經女性212人展開了調查，重點針對隱黃素在血液中的濃度與骨質疏鬆症之間的關係展開調查後發現，每天吃4個橘子的女性比不吃橘子的女性患骨質疏鬆症的風險低了92%。據稱，明確水果中含有的色素對骨質疏鬆症有預防效果的研究在世界尚是首例。