風溼疼痛吃什麼東西好

風溼疼痛的情況對患者的生活和工作影響是特別的大的，這樣的疼痛在患上病情後疼痛一直就會伴隨着患者，所以說患者在平時的時候治療的同時，生活當中的調理也是相當的重要的，不但要有好的生活規律，在日常的飲食當中也是要特別的注意的，好的飲食對病情是有幫助的。

首先，風溼疼痛患者應多加食用高蛋白、高維生素和易消化的食物，還應注意菜看的色香味，也可以增加餐飲量或次數，以供給足夠的熱能。一般這些食物不易炸、烤、爆等烹調方法，以免有效成分遭到破壞。應該採取蒸、燉或者煲湯等方法，以保持食性不變。另外，要注意餐數，避免暴飲暴食。

其次，風溼疼痛病人不宜服用於病情不利的食物，以及刺激性強的食品。糖類及脂肪也要少食，脂肪類食物可使血脂膽固醇升高，造成心臟、大腦的血管硬化，並且對脾胃功能也有一定損害。類風溼性關節炎病人的食鹽用量也應比正常人少，因爲食鹽攝入過多會造成鈉鹽滯留。

最後，風溼疼痛患者最好中醫辨證用中藥治療。中藥可以調節免疫，滋補肝腎，增強體質，活血化瘀，舒筋活絡等治根作用同時在飲食上避免生冷油膩辛辣食物，飲食清淡，常飲老薑水，多食大棗，核桃，蓮子，晚上用熱水泡腳半小時，揉搓腳心發熱。

風溼疼痛的情況是一種對患者危害很大的疾病，這樣的疾病保守治療一般效果不是太明顯，最直接的治療方法就是進行手術，在平時的時候我們通過生活和飲食的調理，只能是減緩患者出現疼痛的症狀，不能達到根本性的治療效果。