吃完東西就拉肚子如何解決

一吃完東西就拉肚子，其實可能是一些腸胃問題，但是在現代生活當中，卻有很多人受到這種情況的影響，所以說我們首先就需要考慮一下，是否是自己腸胃炎體造成的，而且在飲食上應該，注重一些飲食調節，這樣對幫助自己緩解拉肚子情況，都可以帶來很好的效果。

1、糯米500克，淮山藥50克，共炒熟，研成細末，每早晨用小半碗，加白糖、胡椒末少許，開水沖服。可治脾胃虛寒，久瀉，飲食減少。 2、鰱魚一條去鱗、鰓及腸雜，切片，乾薑6克，食鹽適量，同煮熟食用，有溫補脾胃之作用。適用於脾胃虛寒，食慾不振等症。 3、羊肉50克煮熟，加入豆腐200克，生薑15克，適量食鹽調味食用，適用於月經不調、脾胃虛寒。 4、治老年人脾胃虛寒、反胃食少、嘔吐清水、腹痛泄瀉以及肺寒喘咳：鮮生薑10克切片，大棗5枚，粳米150克，同煮粥，適量油鹽調味佐膳。 5、生薑粥：鮮生薑5-10克切片，大棗2-5枚，粳米100-150克，同煮粥，用適量油鹽調味食用。有暖脾養胃，祛風散寒功效，適用於病後或老年人脾胃虛寒，反胃食少，嘔吐清水，腹痛泄瀉，頭痛鼻塞，以及慢性支氣管炎肺寒喘咳。若用於風寒感冒則去大棗，加入蔥白3根。

上面就是通過食療方法幫助你調理，這樣對幫助你調理拉肚子問題，就可以帶來很好的功效，所以在生活當中，在面對拉肚子的時候，大家一定要注意正確的解決方法，這樣才能夠更好的幫助自己，減少它給自己帶來的不利影響。