茯苓芡實能長期吃嗎 茯苓芡實茶需要加枸杞嗎

茯苓芡實搭配在一起泡水喝是很有養生價值的，但是不建議加枸杞，這樣會導致功效對衝，引起上火，而且茯苓芡實泡水喝並不能長期吃，因爲對健康會產生一定影響。下面，我們來看看本站帶來的詳細介紹吧！

全文目錄

1、茯苓芡實能長期吃嗎

2、茯苓芡實茶需要加枸杞嗎

3、茯苓芡實茶的禁忌

茯苓芡實能長期吃嗎

不建議長期吃。

雖然說茯苓和芡實的營養豐富，經常食用對機體有很多益處，但茯苓和芡實都是中藥材，對機體的作用是有一定偏性的，如果長期服用的話，就有可能會對健康產生不良影響，因此茯苓和芡實在一般情況下，都不宜長期服用。

茯苓芡實茶需要加枸杞嗎

不需要。

枸杞是一種性味甘、平，歸肝、腎經，有滋補肝腎、益精明目功效的藥材，在茯苓芡實中加入，雖然可以起到一定增強功效的作用，但不加的話，對茯苓芡實茶的功效也沒有什麼太大的影響，因此茯苓芡實茶是不需要加枸杞的。

茯苓芡實茶的禁忌

茯苓和芡實都不含有毒成分，一般來只要正常服用是沒有什麼禁忌的，但茯苓和芡實畢竟是中藥材，因此不是人人都適宜服用，其中主要有以下禁忌人羣。

1、茯苓：因茯苓有利尿作用，久服易傷正氣，因此有陰虛而無溼熱、有虛寒滑精、氣虛下陷的患者，都不宜服用，以免導致病情加重。

2、芡實：因芡實富含澱粉，不易被人體消化吸收，且具有收澀作用，因此食滯不化、腹滿腸燥、年老體弱、大小便不利者都不宜用。