豆漿是生活中很常見的一種食物,多用於早餐的時候。那麼,喝完豆漿可以吃海鮮嗎?吃了海鮮有點拉肚子可以喝豆漿嗎?一起來看看本站帶來的介紹吧!
全文目錄
1、喝完豆漿可以吃海鮮嗎
2、吃了海鮮有點拉肚子可以喝豆漿嗎
3、豆漿可以和蝦一起吃嗎
喝完豆漿可以吃海鮮嗎
可以適量一起吃的。
豆漿中主要含有有植物蛋白、磷脂以及維生素B1、維生素B2、煙酸、鐵、鈣等營養成分;而大多數海鮮中主要含有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養成分,二者在營養成分上基本不會衝突。而且豆漿性平,海鮮大多性寒涼,二者在中醫性味上也不衝突,因此是可以一起吃的。
吃了海鮮有點拉肚子可以喝豆漿嗎
不建議。
吃海鮮拉肚子,考慮是因爲吃了不乾淨、不新鮮或者變質的海鮮而引起的海鮮過敏症狀。海鮮屬於高蛋白質食物,很容易變質,大量細菌滋生會生成屍胺或者組胺等成分,人吃了之後很容易出現過敏、食物中毒等症狀,其中就包括嘔吐。
在海鮮過敏之後,飲食上要清淡、易消化,並且要多吃蔬菜水果,忌辛辣魚腥發物,而豆漿屬於產氣食物,吃下去之後可能會引起脹氣,建議在拉肚子的時候避免吃。
豆漿可以和蝦一起吃嗎
可以適量一起吃的。
豆漿中主要含有植物蛋白、磷脂以及維生素B1、維生素B2、煙酸、鐵、鈣等營養成分;而蝦中含有蛋白質、維生素A、B族維生素、維生素D、維生素E、鈣、鉀、鎂、磷、鋅、鐵、銅等等營養成分。兩者一起吃營養成分並不會發生衝突。
但是由於二者都是高蛋白質食物,爲了避免營養過剩、加重身體消化負擔,建議不要過量食用。