檸檬泡茶方法有哪些

韓國的檸檬杯已經成爲了一種新的時尚，隨之而來的還有檸檬泡茶方法。檸檬作爲一種水果，既可以直接食用，又可以做成其他的食物。不管是新鮮的檸檬還是曬成乾的檸檬都可以用來泡水喝，但是你知道檸檬泡茶方法有哪些嗎？應該怎麼科學的飲用檸檬水嗎？

檸檬泡茶方法：

一公升的水裏加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裏，溫度較低易有清涼爽口的感覺。 每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。

必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是爲了排除體內有害物質。 牙科醫師洪聰年表示，民衆如果想喝檸檬水減肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。

另外： 檸檬的用處 檸檬不僅有軟化肘部皮膚、保養皮膚、美髮的功效，而且還有以下幾個用處：穩定情緒 在一碗熱水中滴入三滴檸檬油，讓香味在空氣中瀰漫，檸檬的芬芳有利於集中精力，在沈思時也很有益。明目， 每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半隻檸檬爲宜。眼睛會更有神、皮膚會更紅潤。在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用。提神，在微涼的水中加入幾滴檸檬油，把敷布浸在水中，然後將其敷在前額上。涼爽和清香的味道馬上就會起到提神的作用。注意在直接日曬前，不要將檸檬油直接塗在皮膚上，否則會提高皮膚的敏感度。幫助記憶 在手帕上滴幾滴檸檬汁，在記憶時聞它的味道。在回憶所背的東西時，也聞一聞檸檬汁的味道――大腦就會把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯繫在一起。 潤喉 將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中，每天隨時喝上幾口，能起到潤喉的作用。

檸檬的味道比較酸，但是加上蜂蜜等醃製之後，味道就不會那麼酸了，檸檬最獨特的特點是有一種清香的味道，所以對提神有很大的功效，夏天來臨的時候，天氣比較的炎熱。建議大家來一杯檸檬水，既可以解暑，又可以開胃。