有關老年人的精選

自古以來，祈求長生不老之術的人歷代不斷，但總是以壽終辭世而告終。然而，百歲壽星古今不乏其人。其道理何在呢？養生有術耶。老年人健康長壽固然需要良好的醫療照顧以及社會給以提供一定的保...

體弱多病老年人也能長壽爲何說老人體弱多病者也能長壽呢?首先，通常體弱多病者大多有一種求生慾望所賦予的本能，因自知有病，常能珍惜和保養自己的身體。長期調理得當的體弱者，往往比那些恃...

老年人的腸胃需要小心的呵護，尤其是腸胃不好的老人，更需要小心的呵護纔是。對於老年人來說，隨着自己的年齡越來越大，身體的各個方面都會呈下降的趨勢，尤其是在臟器上面。所以，老年人必須要多...

腎臟的重要性不言而喻，如果只是腎虛的話都會出現很多問題，更不要說是一些腎臟上的疾病了，所以養腎是非常重要的。那麼老年人要怎麼樣養腎呢？年紀大了之後身體各個機能都會下降，很多老年人難...

口乾口渴在平時是很常見的，如我們不注意及時的給身體補充水份，我們每天都會有口乾口渴的症狀發生，一般情況下及時的補充水份後就可以有效的緩解。但是有時候口乾口渴，是喝水也不能解決的，那...

1、釣魚：適合垂釣的地方多在郊外，經常到郊外去走走，水邊河畔，空氣異常清新，負離子含量高，讓人感到心曠神怡，有利於人體的新陳代謝，能起到鎮靜、催眠、降壓、減輕疲勞的作用。2、種花種菜：老年人...

目錄第一章：老人益智健腦防衰老方法第二章：老人益智健腦的生活習慣第三章：中老年人的健腦食物衰老的首要原因就是腦內的血管發生硬化，因此老年人的益智健腦防衰老很關鍵。那麼，老年人健腦的...

很多人在生活中只是以爲只有小孩子纔會出現缺鋅這個疾病，其實老人和一些成人們也是很容易出現缺鋅疾病的，如果帶過小孩就知道，缺鋅到底或有哪些症狀，小兒缺鋅跟大人一樣，如果吃不下飯，嚴重挑...

步入暮年，父母們的身體各個情況都開始走下坡路，消化系統功能往往出現紊亂或減弱。因此老年人常感到腹脹。腹脹是指胃腸道積氣，是患者自覺脘腹脹滿不適的一種最爲常見的症狀，表現爲噯氣、腹...

實地調查超八成老人不懂科學健身目前，對於很多老人來說，一天中最快樂的時光就在晚飯後，與幾個朋友一起去參加社區健身活動，項目多爲跳舞、打太極拳、打腰鼓、舞劍以及在健身器材鍛鍊等。而...

人到了老年總是有很多疾病的發生，如骨質疏鬆、老花眼等，有些老人會出現肚子痛的情況，你知道這是爲什麼嗎？這很有可能是非腹內疾病的徵兆哦~老年人腹痛應警惕非腹內疾患腹痛是最爲常見的症...

隨着年齡的增加，人體的各種功能都會發生不同程度的退化。由於老年人的生理變化特點，對於營養素的需求與成年期大不相同，步入老年期後，生理機能開始衰退，如咀嚼、消化、吸收等能力降低，肌肉活...

許多小朋友都會比較喜歡吃零食，老人也不例外了，當然老人吃的零食和小朋友的不一樣哦，那麼老年人吃什麼零食好呢，老年人吃什麼好呢，老年人吃什麼水果好呢，下面就讓我們瞭解一下吧。老年人吃什...

老年人常常子女不在身邊，身旁少了可以傾訴的人，時間久了就會產生孤獨感，孤獨不是病，是一種心態，心態不好，那麼疾病就會有機可乘。孤獨可能讓老人壽命減少6年！這不是聳人聽聞，美國加州大學對160...

對於中老年人來說，失眠是一件非常常見的事情。造成失眠的原因有很多，怎樣治療老年人失眠效果比較理想呢？其實我們可以通過一些飲食療法來改善。那麼晚上失眠吃什麼好呢？怎樣治療老年人失眠...

老年人自發性氣胸的注意事項是有很多的，但是一般人往往又是不瞭解這一方面的，所以如果想要了解到老年人自發性氣胸的注意事項，就必須先來了解一下老年人自發性氣胸這種疾病。老年人自發性...

爲啥裸睡不適合老年人？爲啥裸睡不適合老年人？有些人喜歡在睡覺的時候不穿衣服，即裸睡，認爲這樣全身可以得到放鬆，有助於提高睡眠質量，還有些人認爲裸睡是一種時尚，但這種睡眠方式對老年人是不...

隨着年齡的增加，一些身體部位會出現老化，比較容易患上一些疾病，比如說視力減退、老花眼以及青光眼等。很多人在發現視力不好後會置之不理，認爲這是很正常的事情，把這一切完全歸結於身體機能...

數據顯示，現在糖尿病的發病率是越來越高，對人們身體健康的影響也越來越嚴重。“千金難買老來瘦”，其實老人的變瘦是有度的，但要是瘦的太快，就要引起一定的重視。老人變瘦是有度的。正常的變...

最新研究顯示，老年人食用過多的煎魚會增大中風的可能性。最近，美國研究人員對4775名年齡在65歲以上的老年人進行了調查研究。這些老年人被分爲兩組，其中一組的成員有一個共同的特點就是喜...

老年人免疫力低下的症狀1、重度久咳多痰、手足畏寒、心煩易怒、尿頻、便祕、性功能減退。2、輕度頭暈耳鳴、失眠多夢、消化不良、腰痠背痛、心慌氣短、體虛多玻3、嚴重手腳麻木、肺澀...

老年人因爲上了年紀，體內的鈣也更容易流失，經常會因爲缺鈣而導致腿沒力氣，容易抽筋、腰疼、引起骨質疏鬆的病症等等，老年人的健康也是很多人開始關注的問題了。那麼，老年人缺鈣有哪些危害？老...

如果人們出現耳聾就會發現聽力上出現障礙，在如今耳聾的發病率可以達到百分之二十四左右，但是其中大部分都是中老年人，主要原因就是由於中老年人在平時的時候不注意耳部的護理，那麼中老年人...

很多老年人都有牙結石，牙結石如果不盡快的去除，就會對牙齒的健康構成危害，所以對於很多老年人，只是單純的通過刷牙，是不能去除牙結石的，所以很多老年人有牙結石的，就想了解一下老年人牙結石會...

老年人們普遍的免疫力都是比較低下，稍有不注意就會使得自己的身體內部出現更多的問題，爲了可以更好的去提高免疫力就可以從運動和飲食上面雙管齊下，纔可以讓老年人的身體一天天變得更加健...