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什麼是產後抑鬱症？產後抑鬱症是女性精神障礙中最爲常見的類型，是女性生產之後，由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產後抑鬱症是產後6周內發生，...

如何緩解你的職場憂鬱情緒？如何緩解你的職場憂鬱情緒？做些蠢事不妨每天做一件蠢事。從不同尋常的角度觀察一下自己熟悉的人，做些出乎自己意料的事情。比如穿得傻一點，這樣你就會發現，打破常...

郁達夫17歲時，即隨長兄鬱曼陀東渡日本留學深造。在此期間，他親身感受到了身爲“弱國子民”的歧視和屈辱，這不僅令他寫出了轟動一時的小說《沉淪》，而且令他在自傳體作品《雪夜》中寫出了這...

9種告別憂鬱保持好心情的食物推薦告別憂鬱心情食物推薦：香蕉香蕉含有一種被稱爲生物鹼的物質，可振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的超級來源，這些都可幫助大腦製造血清素，...

南唐後主、着名詞人李煜詞中有“沈腰潘鬢消磨”的句子，“沈腰”指的是南朝齊樑時時的一位美男“沈約”，他“一時以風流見稱，而肌腰清癯，時語沈郎腰瘦”，從此以後“沈腰”就被作爲腰圍瘦減的...

同大多數德國陸軍指揮官一樣，克盧格也是出身于軍人世家，並以效忠君王與祖國爲最高目標。他於1882年10月3日出生在波森，父親曾被封爲貴族並晉升中將。克盧格曾在普魯士軍官學校受過訓，曾因...

很多人以爲這個帶走許多年輕笑容和生命的世紀新殺手，離自己很遠，因而忽略了自己或親友的身體，早已發出微弱警訊，不知不覺中生活竟全面淪陷……一位女士頂着張佈滿痘痘粉刺卻完...

蠕蠕公主鬱久閭氏是柔然可汗阿那瑰的女兒，蠕蠕公主是漢族人對她的稱呼，她本在草原長大，比較有野性，是位很驕傲的公主，草原上的漢子，都爭着追求這位公主。柔然國力強盛，欲與西魏結盟，東伐東魏，得...

隨着社會的有利發展，我們國家產生了很多職業，各大職業之間都大不相同但是壓力通常都是共存的，不過很多職業的壓力相對來講比較大，特別容易對從業者造成心理傷害。很多職業的憂鬱症的發病率...

現在的上班族工作壓力太大啦，現在的競爭壓力也大，每天都是拼了命的在工作。就是不想被擠下來，一些小事就會很容易會出現很多的事情，利益矛盾一觸即發。那麼該如何緩解上班族的憂鬱心情呢？上...

憂鬱症對身體的影響很大，有很多人患有這樣精神疾病的原因，都是因爲壓力過大造成，產生這樣問題後，需要及時的進行改善，否則對自身健康影響是很大的，女性懷孕的時候產生憂鬱症的機率很大，這個時...

深海魚1.深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因爲大海讓人神清氣爽，還是因爲住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳...

睡眠不足易憂鬱揭祕辦公室內的9大健康殺手女白領養生需警惕辦公室中九大殺手1、睡眠不足長期缺覺會增加你患心血管疾病和抑鬱症、以及肥胖的風險，缺覺可以損害認知功能、記憶力以及免疫...

科學家發現，人的喜怒哀樂與飲食有着密切的關係，有的食品能夠使人快樂、安寧，有的食品則使人悲傷、憂愁、焦慮、憤怒。原因就是人體中一種稱爲血清素的物質有助於鎮定情緒、解除焦慮，有的食...

有很多年輕的媽媽，因爲是第一次進行角色轉換，所以無論從生理上還是心理上都有很多不適應。緊接着在產後就會出現一系列的問題。就比如說產後憂鬱症。一旦患上，首先會影響到產婦的產後恢復...

職場人士要跳出憂鬱的地雷職場人士要跳出憂鬱的地雷現代人的生活步調快，得失之間也變得鮮明無比，情緒的震盪常讓一些上班族們晃得七昏八素，加上人際間競爭的複雜化，若稍有心理調適不當或外...

全世界抑鬱症患者已達兩億多，成爲二十世紀的流行病美國每年都有1100萬人患臨牀抑鬱症，大約15%的人最終會以自殺了結一生。80年代中期，美國政府就把每年的7月1日定爲國家消滅憂鬱症日目前...

罪狀：思維形成定式，不習慣與人相處症狀：電腦憂鬱症致病原因：長時間的電腦操作形成非此即彼的思維定式，不習慣與人達成妥協和諒解，喪失自信，身心疲憊，以致工作難以展開。提醒：面對電腦沉默的疾病...

香蕉是我們常見的水果，也是我們平時最常吃的水果，而且常吃香蕉還能預防便祕，還能補充到各種的營養。但是當人們吃完香蕉以後，首先就是先將香蕉皮扔到垃圾桶裏，根本不知道香蕉皮的作用是什麼...

OL憂鬱時吃7款美食吃出好心情感到有些小憂傷？許多人都會遭受抑鬱症的困擾，他們通常都會選擇吃一些自己最愛的食物，如巧克力、薯片，以及鬆軟的酥皮餅來撫慰自己。但是，如果你真的很想讓自己...

心情煩躁猶豫，有可能是心理因素，還有可能是病理因素。生活中總會遇到的煩心事，讓人感到心情煩躁，心情極度低落和憂鬱，這個時候我們不能被這種情緒所左右，用盡可能想到的方式讓自己發泄出去或...

公元前194年，十七歲的劉盈繼承了皇位，是爲漢惠帝。惠帝即位後實施“仁政”，減輕賦稅，提拔曹參爲丞相，政治清明，社會安定。但是惠帝優柔寡斷，軟弱無能，在位期間大權掌握在母親呂后之手，司馬遷甚...

爲什麼職場人士容易憂鬱？爲什麼職場人士容易憂鬱？現代人的生活步調快，得失之間也變得鮮明無比，情緒的震盪常讓一些上班族們晃得七昏八素，加上人際間競爭的複雜化，若稍有心理調適不當或外在支...

社會的飛速發展，讓人身上的擔子越來越重，壓力和憂鬱也就隨之而來，這些東西輕則讓人抓狂無力，沒有生機，重則讓人感覺生活絕望，走上不歸路。那麼在日常生活中有哪些食物可以暫緩我們的壓力和憂...

我們知道憂鬱的氣質是非常的吸引人，但是如果在醫學上面，憂鬱可不是一個褒義詞，一旦我們出現了憂鬱的症狀，那麼將給我們的工作和生活帶來極大的麻煩，所以我們一定要弄清楚到底什麼是憂鬱綜合...