有關五點的精選

想瘦卻又無法抗拒零食對你的誘惑，怎麼辦？其實只要你挑選那些能讓你的嘴忙碌而又不會增加體重的食品，並學會合理吃零食就可以了。關於零食的誤區，以下五點你可以注意了。誤區一、果凍是一種...

夏季天氣炎熱，在生活上大家如果不注意飲食或科學起居，很容易患上中暑疾病，中暑的現象是夏季生活人們患病的常見現象。那麼，夏季的養生小常識都有哪些呢？如何預防中暑？下面小編來給大家介紹一...

牀上的那點事，也許就是睡覺和做愛，但是除了這些之外，還有些小細節的東西是千萬不該做的，比如不要化妝，不要紮起頭髮……牀上的那點事千萬不該做的五點現今生活壓力越來越大，女人...

一年之計在於春，只有掌握春季養生法，才能爲新一年的健康打好基礎。從古至今，善於養生的醫學家們都十分重視"春捂"的養生之道。春捂既是順應陽氣生髮的養生需要，也是預防疾病的自我保健良...

張良是個足智多謀的人，也是西漢三傑之首。張良、韓信、蕭何可以說是爲西漢王朝立下了汗馬功勞。天下已定，張良就隱退了，稱病不出，跟着赤仙子學道，被封爲留候。他爲何面對劉邦與呂后的屠刀，不...

如果不當心燙傷了，那麼後期一定要非常小心，不僅要認真處理好傷口，同時在飲食上也要格外注意。否則燙傷傷口一點色素沉澱，會很容易留下難看的疤痕，相信這一點對於大家來說都不想。那麼燙傷後...

經常跑步的人小腿都會形成肌肉，對於男生來說肌肉越多越好，可是這樣放到女生身上，會說“這小腿上該死的肌肉”怎麼樣跑步既減肥了有能夠不會讓小腿變粗呢？？下面五點可要記好哦。1、熱身運動...

秋冬天氣乾燥，寶寶皮膚組織尚未發育完全時，此時，爸比媽咪應該特別注意哪些事情，以呵護寶寶細嫩的肌膚呢？小編爲爸比媽咪們總結了五大要點，一定要記牢咯。秋冬寶寶肌膚呵護5要點一、沐浴乳建...

蓋厚被子容易得肩周炎？預防它注意這五點由於冬春季節交替，早晚溫差大，蓋的還是冬天厚被子，但又嫌熱，許多人喜歡把肩膀手臂整晚露在外面睡覺。長此以往會引起撕裂樣劇痛，肩痛白天輕，而夜晚加重...

在女性分娩的時候，其對於相關的注意事項也是需要多加了解的，那麼，分娩需要注意什麼呢？下面就爲大家介紹五點需注意的事項。不要高聲亂叫原因：持續地高聲喊叫，就會打亂緩解陣痛的呼吸節奏建議...

瘦身中的你是不是進入了平臺期呢？每天稱體重卻看不到效果，真是又氣又惱！其實幾乎所有減肥的人都會碰到停滯期，只是維持的時間長短每個人都會不一樣。面對減肥停滯期最重要的就是要保持信心...

每個人都想健康長壽，所以平時一定要養成良好的生活和飲食習慣。那麼老人養生有哪些祕訣呢？下面給您盤點一下這5點，老年人們一定要謹記哦。1、保持樂觀的情緒樂觀的情緒有利於健康。老年人...

冬季養髮謹記養髮護髮的五點忠告中醫有云，冬春之交正當進補。於是，補品、燉品、老火湯成了不少人的選擇。而冬春之交，頭髮的問題還真不少，不僅容易乾枯開叉，就連清潔和定型也成了問題。對此...

說起芋頭這種食物，相信人們在其大量上市的時節是會競相購買食用的。因此，對於芋頭的功效與作用，請看本文接下來所做的分析。1.增強免疫力能增強人體的免疫功能，對於癌症手術後放射化療以及...

故宮，是明清兩個朝代的皇宮，號稱世界五大宮之首，先後曾經有24位皇帝在此居住。遊覽過故宮的朋友都知道，故宮大概在每天下午五點左右開始清場，有的宮殿目前還不對外開放。爲什麼故宮關門這麼...

最簡單有效的減肥方法就是邁開腿管住嘴，在飲食上你只要找到幾大控制點，並適時的阻止自己，就能輕鬆的管理好體重。控制好五點就能減肥第一個點：選擇高纖維、低脂肪的食物高纖維食物，像蔬菜、...

立秋已經到來，而養生方式也應該隨着季節的變化而改變，這樣才能夠讓身體適應變化的氣候，從而提高身體免疫力。那麼大家在立秋養生的時候究竟應該怎麼養生會比較好呢？小編接下來給你們介紹下...

不少人認爲引發重症肌無力的病因有很多，否則的話不會如此嚴重。其實，從中醫的角度來說並沒有太複雜，主要表現在六淫、七情、飲食失宜、勞倦過度、外傷這五個方面。1、六淫即風、寒、暑、...

腹瀉，也就是俗稱的拉肚子，拉肚子對於我們這些平常人來說是常有的事兒，也不是什麼大毛病，不用大驚小怪的。但是如果拉肚子出現在孕媽媽的身上的話就需要引起注意了，因爲孕媽媽拉肚子的危害可...

有人說：關於乳房，嬰兒看到的是食物，男人看到的是性愛，醫生看到的是疾病，只有女人，真正用心去愛她。乳腺癌已是威脅女性的第一大癌症，而乳房脹痛、乳腺增生等更困擾着多數女性。如何讓乳房永葆...

上班族牢記五點午睡效果提高兩倍牢記五點午睡效果提高兩倍我們大多數都有中午睡一會兒的習慣，有的人是因爲養成了這種習慣，有的是因爲早上工作覺得身體勞累了，午休卻是能夠爲下午的工作提...

下午五點之前吃的飯不叫晚飯。晚飯是指下午17點至19點吃的飯，早晨7點左右吃的叫早飯，中午12點左右這餐叫中午飯，三餐需要準時的用餐。隨着生活節奏加快，對於上班族來說，三餐不太規律，衍生出...

精油護膚必須注意五點，溼潤有光澤的臉是所有女孩的夢想，清潔面部是保溼鎖水，面膜實際上是用來補充我們臉上的水，皮膚護理是從人體改變皮膚狀態，學習精油護膚必須注意五點，快get起來吧。精油...

春運火車票是比較難搶的，這個時候購買火車票的人會比較多，所以搶票是比較有難度的。很多人都會卡點進去搶票，由於火車票放票的時間不一樣，所以有些人搶得到，有些人搶不到，一般早上5點就開始...

如何維持好夫妻關係，這是一個很重要的問題，相信女性朋友們也應該已經意識到了這一點，一次你擁有一個和諧的夫妻關係對於女人們來說，看的比自己的形象還要重要了，可是生活中我們卻總是對夫妻...