有關多活的精選

手中握一物讓你多活五年

發表於：2018-08-29

人類壽命的長短除了受到外界因素的影響，更多受到身體疾病的影響。所以，養生人士每天都會關注怎麼防病治病，長命百歲是不現實的，但是要延緩衰老，多活三五年完全是可以做到的。我們今天要說的...
人的長壽祕訣是什麼多活20年的絕招

發表於：2019-11-05

人類都希望自己可以長壽，但是現實很殘酷，很多人都是在隨着年齡的增長而出現衰老的現象，很多人都希望自己可以保持長壽，現在在世界各地也是有很多的長壽老人的，對於長壽他們都有着自己的小祕...
老年人多活22年的5個方法

發表於：2018-08-26

美國網絡醫學博士網站總結了最新的長壽研究，發現通過以下五個簡單的辦法，可以延長壽命22年。1.意大利的科學家發現，如果每天至少吃一份生蔬菜，就可以延長壽命2年。2.美國阿拉巴馬州大學的...
每天這樣做3分鐘讓你多活10年

發表於：2019-10-09

緊張而忙碌的生活，常常讓現代人覺得身心疲憊，人們似乎也成了時間的奴隸，每天，人們像機器一樣不停的勞作，短暫的休息都成爲了奢侈，原本健康的身體也在不知不覺中走着下坡路。如果你能從忙碌的...
抓住晨起十分鐘的時間讓你多活十年

發表於：2019-03-27

俗話說得好，一年之計在於春，一日之計在於晨。如今溫暖的春季已經到來了，我們在早上如何保持身體健康呢？對於很多人來說，早晨的時間是非常寶貴的，他們如果能多睡一分鐘，那就絕對不會浪費的。其...
愛笑的人能多活7年

發表於：2019-10-31

中國人從來就不是愛笑的族羣，一向推崇的最高境界也是不動聲色。《三國志·蜀志》中也教人要喜怒不形於色，才能在人際交往中立於不敗之地。而通過網上流傳的清末民初老照片，我們更能...
早晨這樣喝水比別人多活20年

發表於：2020-06-11

經過一夜的睡眠，人在清晨的時候身體會處於缺水狀態，所以早起第一杯水尤爲重要。起牀後第一杯水該喝什麼，喝多少以及有哪些禁忌？《生命時報》特邀中國疾病預防控制中心營養與健康所研究員何...
12個小習慣讓你多活幾年

發表於：2019-09-09

1.吃早餐可以年輕1.1歲。主要是補充纖維與水果，至於含有大量油脂的漢堡或薯餅並不含在內。2.養狗可以年輕1歲。強迫運動，因爲要帶動物出門便便。3.瞭解自己身體症狀（預警徵兆）年輕12歲。預...
煮飯放點它能讓你多活十年

發表於：2019-11-30

隨着生活水平的不斷提高，人們也開始注重健康飲食。往往會有一些你不注意的飲食小細節，就極有可能會助你養顏又長壽。想知道長壽養生方法以及人的長壽祕訣是什麼嗎？那就一起來看看吧。健康...
他讓明朝多活幾百年明英宗卻爲何一定要他死

發表於：2018-10-23

他的前半生是個典型的清官，百姓愛戴的好官，當太監王振執政的時候，全朝堂的人都去巴結，唯獨于謙沒有任何表示。太監原本心眼就小於平常人，這讓王振非常不滿，覺的于謙看不起自己。於是就指使人...
5個方法多活22年每天一份生蔬菜

發表於：2020-12-08

美國網絡醫學博士網站總結了最新的長壽研究，發現通過以下五個簡單的辦法，可以延長壽命22年。1.意大利的科學家發現，如果每天至少吃一份生蔬菜，就可以延長壽命2年。2.美國阿拉巴馬州大學的...
3種壞習慣竟讓你多活十年

發表於：2019-01-11

從我們的孩提時候，我們的父母就教導我們要做一個誠實的人;長大了，教書育人的老師們讓我們做一個隊社會有用的人。當然，誠實的人和對社會有用的人不是說說就可以實現的，這是一個非常漫長的...
洗澡的好處洗澡時洗這裏或能讓你多活幾年

發表於：2018-03-28

在生活中，大家都渴望長壽，特別是老年人，在內心深處還是渴望着自己能夠多活幾年的。想要長壽，不是說說而已，是要付諸於實踐。合理飲食、積極運動都能夠讓人達到長壽。其實，在生活中，通過洗澡幫...
長壽研究多活22年的5個方法

發表於：2018-03-30

美國網絡醫學博士網站總結了最新的長壽研究，發現通過以下五種簡單的辦法，可以延長壽命22年。一、意大利的科學家發現，如果每天至少吃一份生蔬菜，就可以延長壽命2年。二、美國阿拉巴馬州大...
科學養生睡前一小時做好這些多活10年

發表於：2019-07-07

如今有很多的朋友，白天工作非常的累，回到家後一般也是很晚了，只能洗洗就睡了，如果短時間這樣是沒有太大的問題的，但是如果時間長了，大家就會發現，身心疲憊。其實，在睡前，是有一個非常重要的黃金...
蒜你狠再貴也要吃輕輕鬆鬆比別人多活二十年

發表於：2018-07-29

前兩天去蘇果超市逛了一圈，發現大蒜居然要10.8元每斤了！以前大蒜都是白菜價，現在都快趕上豬肉了！能吃得起大蒜的都是土豪級別的人物。儘管如此，大蒜再貴我們也得堅持吃，尤其是冬天！不爲別的，就...
提防這四類筷子讓您多活10年

發表於：2019-10-09

使用筷子作爲我們中國傳統文化之一，具有深厚的歷史，與此同時也積澱着我們中華民族先輩們的智慧。我們從小被父母教着用筷子吃飯，生活中更是離不開筷子，但是正是因爲筷子和我們生活息息相關...
讓你多活十幾年的一分鐘增壽法

發表於：2019-04-07

一分鐘可以做什麼，對於經常打發時間的人來說，一分鐘實在太短，什麼事也做不了。其實只要我們腳踏實地去做，一分鐘可以做很多事情。利用每天一分鐘去養生，可以讓你增壽好十幾年。給大家推薦10...
紅顏禍水趙飛燕悽慘下場只比妹妹多活六年

發表於：2019-03-21

漢成帝即位十多年，年已30歲，後宮卻沒有一個存活的皇子。一次微服外出遊樂，來到陽阿公主府，陽阿公主把養在府中的良家女都叫出來，取悅漢成帝，趙飛燕勾人魂魄的眼神、清麗動人的歌喉、婀娜曼妙...
坐月子不吃它定能多活十年

發表於：2018-09-12

有人說，坐月子比懷孕還要重要，因爲做月底期間就是身體恢復期間，一定要把坐月子不能吃哪些食物給記清楚，因爲有些食物對於坐月子的人來說就是毒藥，所以坐月子不吃那些食物定能多活十年。想知...
吃什麼能增壽粥裏放一物吃了讓你多活十年！

發表於：2018-07-15

隨着生活水平的不斷提高，人們也開始注重健康飲食。健康的飲食習慣，會是你越來越年輕、長壽。吃什麼能增壽？如何養生和怎樣的飲食習慣能讓我們長壽呢？祕訣是什麼？下面小編來告訴你吃什麼能增...
日常12種小習慣讓你多活45年

發表於：2019-03-27

一、吃早餐─可以年輕1.1歲。主要是補充纖維與水果，至於含有大量油脂的漢堡或薯餅並不含在內。小編推薦：八個習慣決定女人的美醜二、養狗─可以年輕1歲。強迫運動，因爲要帶動物出門便便。...
讓你多活22年的五個簡單方法

發表於：2020-01-25

一、意大利的科學家發現，如果每天至少吃一份生蔬菜，就可以延長壽命2年。二、美國阿拉巴馬州大學的科學家發現：如果BMI總是在25—35之間，會使壽命縮短3年。所以如果超重，一定要進行鍛鍊...
如果這位皇帝能堅持住多活幾年歷史將被改寫

發表於：2020-06-26

有時候歷史總是掌握在少數人手裏，或許一個人的命運就會改變幾百年的歷史，因此在歷史發展的過程中有太多太多種可能，如果沒走到最後一步，誰也不知道人生的結局或歷史的結局是什麼，因此纔有了...
12習慣讓你多活45年

發表於：2019-04-01

每個女人都害怕青春流失，隨着年齡的增長，不覺越來越慌。如何留住青春的腳步？看看下面的12條建議把，每天記得做，讓你多活45歲。1.吃早餐可以年輕1.1歲。主要是補充纖維與水果，至於含有大量油...

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