有關扭傷的精選

日常生活中，經常會遇到踝關節扭傷的情況。人們受傷後習慣用熱水或熱毛巾燙洗患處，或者以酒精搓揉患部，有的甚至盲目堅持行走鍛鍊或帶病工作，誤認爲這樣做可以幫助消腫止痛，促進患病肢體功能...

腰部扭傷是很常見的現象，腰部扭傷的症狀通常就是腰部劇烈疼痛，不敢直立或者彎曲，輕度拉傷可以自行恢復，嚴重不能行走，需要去醫院進行進行檢查以及治療的，如果一旦出現了腰部扭傷儘量睡硬板牀...

在運動當中，腳扭傷是最爲常見的傷病的一種，在平時的運動鍛鍊之中，人難以避免會不謹慎地將腳扭傷，可是若是腳部扭傷不及時的接受醫治的話，就會導致經常性的腳部扭傷，這樣後果是比較嚴重的，那麼...

搬東西不小心扭傷腰這種現象，在生活當中時常發生，所以我們當然就需要了解一些，有效的解決和護理方法，因爲畢竟扭傷藥之後，很多的事情我們一時半夥，都不能夠馬上去做，這些部位肯定會存在疼痛感...

腳踝扭傷是很多情況下難免出現的一種狀況，一般來講，腳踝扭傷之後腳踝處會出現紅腫且疼痛的症狀，面對紅腫的腳踝，很多人都會出現手足無措的情況，但是對於腳踝扭傷這種在日常生活中常見的症狀...

20歲的小王，平時愛好球類運動。因左踝扭傷到醫院就診，自訴左腳踝有扭傷史四年，康復後踝關節運動較前無明顯異常。此次扭傷1天后疼痛腫脹無緩解。檢查發現小王左踝關節部位腫脹明顯，外踝和...

早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因爲韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用...

自愛體育運動的朋友或者是常常喜歡穿高跟鞋的愛美女性朋友，腳會經常性的扭傷，不過有些人總是在扭傷了腳後不當一回事不及時的進行醫治這樣就會形成了經常性的崴腳，走路的時候不舒服不說，甚...

出現了跑步扭傷腰的情況應該進行臥牀休息，可以有效的減輕疼痛，有利於促進損傷組織的修復和癒合，同時可以服用一些止痛劑，舒筋活血片是一種非常不錯的止痛的藥物，效果非常不錯，也應該到相關的...

在我們日常生活中，如果晚上睡姿不好，早上起來後會發現自己落枕了，脖子不好活動了，這其實就是頸扭傷的症狀。我們日常中如果經常讓脖子保持一個姿勢或是用力過猛等，都會引起頸扭傷的問題。那...

運動過程中小關節扭傷了該怎麼辦？如何急救處置？具體如下：有人在關節扭傷後，馬上用很燙的熱水浸泡或用燒熱的白酒揉搓扭傷處。殊不知，剛剛扭傷的關節內的許多毛細血管正在出血，此刻用熱水浸泡...

由於運動不當，很容易造成肢體的扭傷，扭傷的常見表現有紅腫及皮膚青紫、關節不能轉動，疼痛等。關節過猛的扭轉、撕裂附着在關節外面的關節囊、韌帶及肌腱，就是扭傷。扭傷最常見於踝關節、手...

疼痛並非與生俱來，如果平時能注意適度運動，就不容易陷入疼痛的困境。頸椎疼，扭扭脖子。長期從事財會、寫作、編校、打字、文祕等職業的女性，伏案時間不要持續過久，每過二三十分鐘，做一些前傾...

膝關節是身體中最重要的部位，我們所說的膝關節也就是我們的膝蓋，膝蓋部位中有韌帶由骨膜，這個地方是很重要的很多人在高強度的運動，或是練習健身情況下，容易損傷到自己的膝關節，如果關節有扭...

我們在進行運動時，如果準備運動沒做好，就可能會引起肌肉扭傷的情況。肌肉扭傷是指肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。肌肉扭傷對於人們的日常生活造成很大的影響。那麼小腿肌肉...

腰是連接上身和下半身的主要部位，但是在生活中也是很容易受到傷害的，有時候因爲用力不當導致的腰部扭傷。要不在受傷之後，雖然不會沒有使得骨頭受到傷害，但是腰部的肌肉、韌帶等等是會受到...

摔倒手腕扭傷應該怎麼辦呢？相信很多人對於這個問題都是迷茫的，今天我們將來仔細談論這個問題。在日常生活中，難免有摔傷的情況發生，相信很多的朋友都摔傷過，有的是擦傷，有的是腳扭傷，還有的是...

相信很多朋友在小的時候上體育課的過程中都會有過扭傷的經歷吧！有些情況比較嚴重的還直接站不起來了，這或許也是因爲做了錯誤的運動姿勢而引發的扭傷，可是我們也應該積極尋找一些方式方法...

在打羽毛球的時候，很多時候都是手腕使力。如果方法不正確，就很有可能造成手腕扭傷。那麼，打羽毛球手腕扭傷如何急救呢？在羽毛球運動中，手腕關節損傷是較容易出現的損傷，由於羽毛球的技術要求...

在羽毛球運動中，手腕關節損傷是較容易出現的損傷，由於羽毛球的技術要求，無論是擊打、扣殺及吊、挑、推、撲、勾球時都要求手腕有基本的後伸和外展的動作，然後隨着不同的技術要領手腕快速伸...

在我們的日常生活中，人們由於走路不小心或是運動時的意外，很容易出現腳被扭傷的情況。腳被扭傷要怎麼處理呢？其實，最應急的方法就是冷敷，不過切忌不要用熱敷的方法，以免加重扭傷。一：腳背扭傷...

人的手關節是要經常活動的，有些人整天要用電腦工作，每天都要用手指敲鍵盤，所以容易出現手指關節扭傷的情況。手關節韌帶扭傷，一定要用正確的方法進行康復鍛鍊，否則有可能影響到手的功能，所以...

打籃球幾乎是每一個男士都偏愛的運動，因爲這不光能鍛鍊身體，還能在其中尋找到樂趣。但在打籃球的過程中受傷幾乎也是每位男士都經歷過的事。在這之中最容易造成危害的便是腳踝扭傷，那感覺...

我們在平時的時候多進行運動對身體特別好，有好多朋友不但喜歡跑步，而且還喜歡打球，不管是藍球還是羽毛球，對於我們強身健體都特別有幫助，不過有好多朋友在打球以前的時候不注意進行熱身會出...

骶髂關節扭傷是指骶骨與髂骨的耳狀關節面，因外力而造成該關節及其韌帶損傷，以致局部出現充血、水腫、粘連等無菌性炎症，且引起局部疼痛和功能障礙者。那麼該病的病理機制是什麼呢？【病因病...