有關教你做的精選

現在，有越來越多的人養成了每天喝酸奶的習慣，早飯和燕麥一起吃，或者午飯後喝一瓶酸奶，促進消化，或者吃火鍋時喝酸奶，緩解辛辣味。酸奶是以牛奶爲原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵...

步行是得到醫學界廣泛認可的最佳運動方式之一，而每天步行4千步，一天的運動量基本上就足夠了。大家大可不必被4千步嚇住，因爲做飯、洗衣、掃地等家務勞動其實也能折算成千步運動量，做家務能...

枸杞補肝益腎教你做三款枸杞美食枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜。現代醫學研究證實其含有甜菜礆、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素B1。維...

臘八粥是一種在臘八節用多種食材熬製的粥，也叫做七寶五味粥。吃臘八粥，用以慶祝豐收，一直流傳至今。古時每逢農曆十二月初八，中國民間流傳着吃“臘八粥”（有的地方是“臘八飯”）的風俗。在河...

冬季的到來，讓很多女性朋友們都出現了經期不準，月經推遲的現象，而且月經來臨的時候常常伴隨着小腹劇痛的感覺，讓女性們痛苦不堪。爲此，小編特意諮詢了權威的婦科專家，經介紹出現這種症狀是宮...

牆上長黴點了，鞋子長黴斑了，甚至連衣服也透出一股發黴的氣味，這個季節，南方人似乎比往年更需要關注防黴的問題，在一個容易發黴的季節，千萬別讓自己的身體也發黴。據瞭解，梅雨季氣候潮溼，十分有...

身爲一名職場的上班族，每天上班就是要面對自己的工作問題，每天都在爲自己的工作努力，在工作中難免會遇到不開心的事情，會有職場的壓力，那麼遇到這種情況我們該如何去解決呢？下面我們一起探索...

冬季甜品教你做香濃熱巧克力冬季天寒，來一杯充滿能量的熱巧克力真是又能滿足口腹之慾，又能獲得融融暖意。今天就爲大家推薦熱巧克力的做法，在冬季爲自己帶來一份醇厚暖意的甜品吧。熱巧克...

不少人一到冬天就特別煩躁，不僅是因爲冬天的寒冷，更重要的是冬天乾燥的天氣讓人特別糟心。自己本來光滑水嫩的皮膚被冬天摧殘得又幹燥又粗糙，無論抹多少護膚品都看不到一點起色。做人可真...

現代人工作壓力越來越大，白領們更是首當其衝。壓力過大的後果之一就是，很多白領們健康狀況令人擔憂，徘徊在灰色地帶。怎麼緩解壓力，成爲白領急需解決的問題。工作沒做完，怎麼辦？一般人在下班...

教你做一盤香嫩的桂圓童子雞童子雞的營養童子雞比老雞營養價值高，在日常生活中，人們喜歡燉老母雞吃，總以爲老母雞營養價值高，其實這是不正確的。雞肉的營養成分主要是蛋白質，其次纔是脂肪、...

宋茜是如何護膚的？教你做個童顏美女宋茜是如何護膚的？教你做個童顏美女，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質，清潔面部之後就是保溼鎖水，並不是待在家裏不出門就可以美白的，所以我們要...

教你做健康美味的補腎粥教你做健康美味的補腎粥1、海蔘粥海蔘50克，粳米100克。將海蔘泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗乾淨，切碎，加水煮爛。粳米淘洗乾淨，與海蔘一併放在沙鍋內。加入清水，先用武火...

白蘿蔔營養價值高，在我們的生活中也是非常常見的，在平時的一日三餐中，我們可以搭配稀飯一起食用，味美營養高，今天小編就爲大家詳細的講講白蘿蔔稀飯的製作步驟，一起來看看吧！先將蘿蔔去皮切絲...

夏季要防中暑教你做簡單解暑湯悶熱潮溼的天氣讓人動一下就會出滿身汗，夏季的確是讓人討厭的季節。對於經常在戶外工作的人還要時刻警惕中暑找上門。那我們該如何在炎熱天氣中偷得一時清...

很多女生都認爲雙腿是最不容易瘦下來的，其實瘦腿和普通減肥是一樣的，只要找對有效的方法，堅持下去，變身纖細雙腿不成問題。其實腿部之所以會變粗，很多原因是因爲血液循環不佳的問題，每個女生...

在系列電影007中，觀衆們已對一些殺人利器如氰化物香菸、爆炸公文包耳熟能詳。但據外媒報道，近日，一份二戰期間的英國間諜手冊落入人們的視線，裏面記載的間諜工具與諜報技巧讓世人有了眼前...

第一招：菊花美顏菊花內含有大量的菊色素、香精油，可以有效地抑制黑色素的產生，柔化肌膚表皮細胞。使用方法：1、可將菊花製成花粥內服;2、可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚;3、將菊花瓣裝入...

如何做泡菜？教你做出好吃的泡菜如何做泡菜？教你做出好吃的泡菜食材：大白菜1顆，胡蘿蔔、白蘿蔔各半個，韓國辣椒醬一盒，素魚露、辣椒粉、麪粉、食鹽，蘋果一個，姜少許。做法：1、先剝去大白菜的最外...

做飯之前，先把米在冷水裏浸泡1個小時，讓米粒充分吸水，這樣可以縮短加熱時間，減少營養損失。若蒸白米飯，米和水的比例是1：1.2~1.4，一般水高出米2~4釐米比較合適。加酒蒸米飯法讓米飯更香-教你...

5個步驟教你做出好吃的清蒸蝦5個步驟教你做出好吃的清蒸蝦1、挑蝦清蒸的蝦要選用蝦殼比較硬的蝦，這樣蒸出來的肉質飽滿而且能保持鮮嫩。相反，如果做油燜大蝦等就要選擇蝦殼比較軟的蝦，這...

教你做幾種好吃的炒飯教你做幾種好吃的炒飯堪稱零難度的炒飯做法：醬油炒飯努力早起半小時，也許會讓早晨更加美好。這款醬油炒飯雖簡單，但也算是營養美味雙豐收。配菜可根據口味隨意調節。...

在超市買的都是小物品小零食，結賬的時候卻發現花了好多錢！怎麼回事？想想看，如果你是商家，會不會千方百計地讓顧客多多購買自己的產品？所以作爲消費者，你最該學的是“反忽悠術”，這樣你才能做個...

女性從海魚中攝取的ω-3脂肪酸越多（指每週吃魚2～3次），她們出現抑鬱症的可能性越校科學家解釋說，ω-3脂肪酸是大腦的關鍵建築材料，食物中缺乏ω-3脂肪酸，大腦中一種叫血清素的...

五個小習慣教你做個水潤女人所以我們應該在平日裏養成這些保溼的好習慣，外擦與內調雙管齊下，這樣你纔可以做個水潤女人。習慣一：早晚兩杯白開水女人要做的是，至少早晚各一杯白開水，水溫不要...