有關惡習的精選

長期待在辦公室的你，殊不知有許多習慣都對你健康造成了損害。趕快對照一下，將中標的習慣通通都改掉。1、久坐不動：長時間坐在電腦前面一動不動地埋頭苦幹，殊不知這樣對我們的身體造成了多...

愛美是每個女孩的天性，又有誰願意做醜女呢？因此，護膚成了女性朋友生活中的一大課題，可是你知道嗎？不正確的護膚習慣，不僅起不到美容的效果，甚至會影響您的魅力哦。一、把緊膚水直接倒在手上，以...

惡習一：把爽膚水直接到在手上，以爲用手拍打會讓爽膚水更容易被皮膚吸收。分析：將爽膚水到在手上拍打，既起不到再次清潔的作用，爽膚水又會在拍臉的過程中流掉，其實挺浪費的。正確的做法是：取適...

第一位：在鬧市騎車研究人員發現，無論開車、騎車或步行上班，只要經過車輛密集的路段，都會增加心臟病發作危險，主要原因是空氣污染。其中騎車上班者危險最大，因爲這些人吸入的尾氣最多、“受污...

進食速度過快很多辦公室一族的午餐，都是在非常匆忙的狀態下吃完的。進食速度過快，食物未得到充分咀嚼，不利於口中食物和唾液澱粉酶的初步消化，加重腸胃負擔；咀嚼時間過短，迷走神經仍在過度興...

相對於女性朋友而言，男性朋友的生活隨意性比較強，特別表現在飲食方面。他們認爲女性的飲食習性過於講究，有的近乎清規戒律。但美國醫生薩麗·斯奎爾斯在《像女人那樣吃飯》一書中指出，恰恰...

熟話說，身體是革命的本錢，可明明很多人知道，但是偏偏很多人和命對着幹。有很多疾病威脅着男人的身體，但是這三大惡習絕對是致命的。一頻繁手淫這個對身體危害是非常的大，有的男性同胞十五歲...

現實生活中，人人都以爲自己的身體很好，而一旦疾病發生，就後悔莫及，如果生活中能夠養生好的生活習慣，就可以避免許多疾病，接下來小編就帶來生活中常見的8個飲食惡習，大家一定要警惕起來，因爲可...

每個人都期盼自己能夠健康長壽，健康長壽也是有祕訣的，但是早晨不好的壞習慣會讓你折壽，那麼如何做才能健康長壽呢？下面請大家跟着小編一起來了解一下想要健康長壽我們應該做些什麼吧！讓你折...

晚飯吃什麼好，對於現代的很多人來說，早餐都是敷衍了事，午餐就是湊合一頓，只有晚餐才能在家中好好的享用一番。但是，人們吃晚餐的習慣並非很理想，很多不良晚餐習慣都爲身體埋下了健康隱患。一...

隨着社會生活的發展，我們已不再能控制自己，思路也跟以前的沒法比，在追求精緻的生活，同時也要注意一些飲食的惡習的發生，那麼飲食的惡習有哪些，又該如何做到惡習的發生呢。下面就一起來認知。...

一、戒懶卸妝如果你使用了防曬品、隔離霜（尤其是具有修飾膚色功能的產品）、彩妝品（例如：口紅、腮紅、眼影和粉底等），不管你的妝是濃是淡，卸妝這步驟都是必要的，千萬不要因爲偷懶，隨便洗臉了事。...

不孝有三，無後爲大，可現實中一些男性卻不幸地得遇上了不育症，莫名其妙地成爲了不孝子。那麼爲什麼一些男性會遇上不育症這一杯具呢？除了一些不可逆的因素，比如先天性因素、其它疾病因素外，男...

經常聽周圍的人說起：怎麼辦呀，又查出來血脂異常了，某某血壓偏高呀，最近又胖了怎麼辦，上次體檢已經有脂肪肝了！這些問題也許在你身上也發生過。其實這些問題的一個根源就是吃——飲...

睡覺時人們全身心最放鬆的時候，睡眠質量高是身體健康的根基，所以我們一定要睡好覺。但是有的時候人們太累了，以至於沾到牀就不醒人事了，這個時候你可能沒有卸妝，沒有脫襪子等等，長期這樣的話...

中國古代的神話傳說中確有此痕跡。傳說大禹治水時，曾娶塗山氏女爲後，生子啓。而塗山氏女是狐精，其足小;又說殷末紂王的妃子妲己也是狐精變的，或說是雉精變的，但是她的腳沒有變好，就用布帛裹...

長期待在辦公室加班加點的你，殊不知有許多習慣都對自身健康造成了損害。趕快對照一下，將中標的習慣通通都改掉！1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹，殊不知這樣對我們的身...

在高壓力和快節奏的現代社會，“累”似乎成爲每個人的口頭禪。但你知道嗎，除了客觀原因外，你不經意的一些壞習慣，可能也是導致你變累變疲勞的原因。一起來看看，讓你的身體越來越累的兇手有哪...

人們漸漸發現曾經離我們生活相對遙遠的癌症正隨着快節奏的生活方式走近我們的生活。其實這都是由於我們平時生活中很多不良的生活習慣造成的！下面就給大家講講上班一族的八大飲食惡習，以...

白領一天中大部分時間是生活在辦公室，她們都有一些通病，雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好，且無傷大雅，但沒準兒哪天它就會爲你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。惡習一：朝九晚五高跟鞋不離...

衰老是每個人都會經歷的過程，你知道人們爲什麼會衰老嗎？人們衰老的原因有哪些呢？今天小編就爲大家盤點哪些會加速人們衰老的因素，你想要了解一下嗎？那就趕緊跟着小編去下文學習一下吧！1、喝...

爲了保住優美的胸部曲線，一些女性費盡了心思，運動、按摩、整形等各種招數都派上了用場。然而，醫學美容專家告誡說，其實一些不良的生活習慣，纔是導致胸部越來越小的元兇。第一：蛋白質攝取不足...

1.起牀先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質...

父母總是一心想把寶寶培養成一個完美的孩子，可隨着時間的流逝，卻發現孩子身上有越來越多你不喜歡的習慣，比如：偏食、亂丟東西等等。在教訓寶寶的同時，身爲父母應該反省一下：是否是你不好的行...

現代都市辦公室人羣最易陷入亞健康。是什麼在偷走上班族的健康呢？久坐不動、飲水過少、常時間穿高跟鞋……都是健康的敵人。小編爲你盤點8大損害上班族健康的辦公室惡習。1...