孕婦夏季多喝紅小豆湯好

夏天來了，一到夏天，準媽媽們更是酷熱難當，爲了解暑補水，一些孕婦整天抱着綠豆湯喝，但又擔心對胎兒產生不利影響。

其實準媽媽喝綠豆湯的確是解暑的好辦法，可以少量喝些，但不適合長期喝。因爲綠豆屬陰，對於那些性冷脾弱的準媽媽來說不適合長喝。最好在煮綠豆的時候，加些紅豆大棗一起煮，這樣可以補氣養血。綠豆湯裏別放太多糖，以免產生妊娠高血糖症。

另外，就夏天孕婦解暑來說，喝綠豆湯不如喝紅小豆湯，因爲紅小豆湯可以利尿，可消除孕晚期的腿腫。