生吃花生真的可以豐胸嗎

花生是一種農作物，吃花生的人很多，因爲花生的功效和作用很大，在吃的時候很多人都是衝着它的功效和營養而來的，生花生吃了之後有補血的效果，而還有很多食用油是用生花生壓榨而成的，說明花生對我們的身體好處多多，還有很多人感覺吃生花生能夠豐胸，那麼生吃花生可以豐胸嗎？

一、吃生花生米

買生的花生米(一定要生的，最好是當年新鮮的，炒過或者鹽焗的都容易讓人長胖)，每2個小時吃10-20顆，認真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以補充油脂和維生素B2。吃了感覺胃不舒服的，是因爲對那個紅衣的反應，可以把紅衣剝了再吃。

二、黑豆花生紅棗豐胸湯：

材料：黑豆，花生，紅棗各半斤，冰糖依個人喜好，水適量。

做法：

1。黑豆和花生洗淨用鹽水包一晚，再以清水洗去鹽份。

2。材料全部放入鍋中加水蓋過材料煮燜。

3。涼後放入冰箱早晚各吃一碗。

注意事項：

1。一定要喝冰凍的;

2。早晚都要喝。

三、花生燉豬腳

材料：花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、 酒2湯匙。

做法：花生、豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油、糖 、酒。

原理：

花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠原蛋白， 可促進女性爾蒙分泌。

四、花生紅棗黃豆豐胸湯

材料： 花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克

做法：

1。花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形;

2。將其揉成小球后，再壓成小圓形狀(大小可自行決定);

3。烤箱預熱10分鐘，以攝氏150度烘烤15分鐘。

效果： 黃豆有豐富的卵磷脂及蛋白質，紅棗能生津調節內分泌，促進第二性徵發育花生含有豐富蛋白質及油脂。

五、 黃芪花生粥

這一款豐胸食譜據說是宮廷太醫爲慈禧太后祕製的： 將花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。

原理：

中醫認爲，紅棗能生津、調節內分泌，黃芪行氣活血，而花生含有豐富的蛋白質及油脂，三者結合不僅能讓胸圍卓然挺拔，更能讓女性體內五臟運行順暢。

生吃花生的功效是很多的，也有豐胸的效果，但是豐胸的效果不是很明顯，如果自己想要豐胸的話，那麼最好是給自己多吃一些木瓜，吃了木瓜對身體好，豐胸的效果也是最好的，豐胸的話平時還需要多按摩按摩自己的胸部，但是如果自己按摩不來的話最好是選擇到專業中醫藥進行按摩。