女人補腎吃什麼藥物好呢

很多人認爲補腎只是男人的事情，跟女人是沒有任何關係的，女人也不會有腎虛的現象，這樣的想法就錯了，其實女人也是會腎虛的，不過女人腎虛一般都是腎陰虛，面對這樣的現象女人也是需要趕緊給自己滋補身體，讓身體的腎虛得到及時的改善效果，女人補腎同樣有很多食物可以解決這樣的問題，那麼女人補腎吃什麼食物好呢？

菟絲子

有補腎益*，養肝明目的作用，用於腰膝痠痛，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均爲主要成分之一。根據現代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內服一日量10克--15克。

粟米

又稱穀子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養腎氣。”明·李時珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。”

牛骨髓

有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤爲適宜。

上面的內容介紹得很詳細了，大家也理解了當我們在補腎的時候到底給自己吃什麼藥物纔好了吧，當自己需要補腎的時候吃這些中藥纔是最合適的，女人補腎還要堅持做運動，這樣堅持運動才能改善和調節自己腎虛的現象，補腎期間多吃羊肉枸杞，狗肉等食物。