尖頭高跟鞋的健康告白

尖頭、釘子後跟、仿皮革，是今年鞋款流行的三大要素，腳踩這樣一雙酷到極點的鞋子，很夠正點哦，回頭率一定100%！難怪影后鄭秀文說爲了漂亮要忍痛穿小1碼的尖頭鞋，這樣纔夠前衛。

只是，在漂亮正點的背後，也許你親愛的小腳正在忍受着非一般的痛苦：紅腫、水泡、雞眼……醫學專家說了，長時間穿尖頭高跟鞋，只要3個月，你的腳就會扭曲變形。他們還給我們提了一大堆意見，綜合起來說大致有4點，說是什麼“四大危機”——

危機一：生水泡

假如穿一雙不適合的尖頭釘子鞋行走15分鐘，足部就會開始受損和生水泡，這時應立即採取措施，因爲1小時後，雞眼和腳痛就會接踵而來。有了雞眼或繭疤，請不要使用剃刀，這是爲了減少感染。另外，去繭過度也會對腳造成傷害。

危機二：腳趾外翻

尖頭高跟鞋頭又尖又窄，腳趾就好像沙丁魚擠在一堆，如果3個月不讓你的小腳休息，就會出現腳趾外翻的情況，如果繼續視而不見，腳趾就會扭曲變形。

危機三：足底長繭膝腰痛

穿上尖頭高跟鞋，走路時重心會向前傾斜，爲了保持平衡，膝頭會微曲，腰部也會向後彎，長時間這樣足底脂肪變厚長繭，問題嚴重時還可引起膝頭和腰骨痛。

危機四：加重原有疾病

如果你患有3個以上病症，就必須採取有效的足部護理措施，不要再穿尖頭高跟鞋；如果你繼續穿只能令病情惡化，嚴重起來甚至不能穿鞋，尖頭鞋就更不說了。

危機的解除

天哪，和我們過於親近會有麻煩的哦！但美麗的鞋子使人如此迷醉，我們是時尚的、新潮的代言人，穿上尖頭高跟鞋，就等於給自己貼上了永不落伍的標籤。因此，即使我們是毒品，還是讓都市女郎不忍拒絕。不過，我們畢竟不同於毒品，只要穿着得法，還是可以美麗健康兼而有之的。

你可以適時更換鞋子，調整鞋跟的高度；在特殊場合或大型會議時，才穿上尖頭高跟鞋，但絕不要一穿一整天，更不要把7號腳硬擠進6號鞋裏……如此這般，你的雙足就會美麗又健康。