面部長黑斑怎麼辦

許多女性在月經期間的眼眶周圍都會變黑，好像是幾天都沒有睡好覺一樣，但月經期過後便會恢復，很多女性都不瞭解這是什麼原因導致的呢，其實這就是黑斑，形成這些黑斑能夠完全治療好嗎，是什麼原因呢？接下來，就由小編來給大家普及下這方面的一些知識吧。

許多女性在月經期間的眼眶周圍都會變黑，好像是幾天都沒有睡好覺一樣。等月經過後，黑眼圈會逐漸消失，下一次月經來臨之時又悄然而至。因此，有經驗的醫生一眼就看出來了。

原因並不複雜。女性在月經期間眼眶周圍會變黑，這是由於經期體質顯酸性，皮膚中的黑色素帶上黑色的緣故。

其實，健康狀態下的黑色素是無色的。只有身體顯酸性時，在體內過氧化物酶的作用下，黑色素才變爲有色體，在機體上表現爲皮膚呈黑褐色或出現色斑。

除了月經的因素以外，導致人體顯酸性的原因還有很多，如藥劑、食品、某些刺激、病毒及肝臟病等，其中肝臟病的影響最爲明顯。從臨牀觀察中發現，有肝臟病的患者體質大都呈酸性，兩頰出現蝶形斑點，嚴重者鼻子下方彷彿長出鬍鬚，呈現黑褐色的色帶。

但是通過治療，隨着肝功能恢復正常，斑點便悄然消失。看來，出現蝶形斑的女性應查一下肝臟是不是有什麼毛病。

飲食結構的調整也非常重要。酸性食物指含有磷、硫、氮等元素的食物，這些食物在體內呈酸性反應。

我們每天都要大量地食用酸性食品，比如米、面、肉類、魚類、雞蛋、花生、紫菜、白糖等，便造就了酸性體質。凡酸性體質的人臉上就往往出現黑斑。吃一定量的鹼性食物，可使酸性體質得到一定的糾正。

屬於鹼性的食物種類也有不少，如蔬菜類、水果、豆或豆製品類、海藻類、茶、咖啡、牛奶等均屬鹼性食品。事實證明，只要合理地調配酸鹼食品，臉上的黑斑就會得到抑制或消除。

以上就是小編給大家整理的一些關於月經期間女性會出現黑斑的一些原因和飲食需要注意的事項。相信通過以上的一些飲食調整，出現這樣的現象時希望女性們不要驚慌，日常做好必要的飲食調整，這種現象會慢慢消失的。