乳腺增生咋辦纔好啊？

大家都聽過乳腺增生這種疾病吧。乳腺增生是許多女性最常見的疾病。其實，乳腺增生是因爲內分泌失調或月經失調，情緒過於激動、緊張，生活中過多的不良習慣，飲食時過多高脂攝入體內導致的。可是如何自我診斷鑑別，又如何治療乳腺增生呢？小編蒐集了一些資料，爲大家一一解答。

診斷鑑別：自我檢查時間應在月經之後的一週～兩週進行。

乳腺增生自我檢查方法。視：站在鏡子前雙手下垂或雙手叉腰，仔細觀察雙側乳腺是否大小對稱，皮膚及乳頭是否有凹陷或溼疹，有無紅腫，有無不正常突起等。

治療方法：

1、敷臍療法處方：蒲公英、木香、當歸、白芷、山梔、薄荷各30克，紫花地丁、瓜蔞、黃茋、鬱金各18克，麝香4克。用法：藥研細末，用酒精清洗肚臍部後擦乾，填塞藥粉0。5克，用棉花輕柔按壓，膠布固定，3天換藥1次，8次爲1療程。禁忌：月經過多及功能性出血者忌用。療效：敷臍3個療程，有效率達99。3%

2、內外兼治法內服藥方：中成藥逍遙丸服法：每服6克，日3次，溫開水下外敷處方：雞血藤、絲瓜絡、桑寄生、澤蘭、紅花、香附、川芎、連翹、瓜蔞、大黃、硭硝各30克。用法：藥用兩個布袋分裝，置鍋中蒸熱後灑酒少許，熱敷患側乳房30分鐘，日2次，1劑藥用10次，10天爲1療程療效：內外用藥1-2療程，治癒率達95。6%注意自己保持良好的心態。慢慢會好的。

以上就是小編爲大家蒐集的資料。生活中我們也要預防疾病。保持愉悅，舒暢的心態。少吃高脂，過甜以及辛辣油炸食品。要調整好自己的生活規律。多運動，提高自己的免疫力。不要長期使用避孕藥。患者最重要的就還保持情緒穩定，這樣能促進乳腺增生的緩解或消退。