晚上能穿內衣睡覺嗎？

許多女性似乎都有過這樣的困惑——晚上睡覺時該不該穿內衣？很多女性爲了修身，寧肯天天穿着內衣，即使睡覺也不想讓自己的身材走樣。孰不知，晚上睡覺還穿內衣是存在隱性的危險的。有關專家調查顯示，同等條件下睡覺穿內衣的女性患乳腺癌的比例與風險會較不穿的人大許多。下面，小編介紹一下詳細的情況：

內衣會對身體造成傷害？

這是一個另女人擔憂的普遍問題，其實這個令人緊張的言論始於1991年的研究發現，那些不穿胸罩的婦女比穿胸罩的婦女罹患乳腺癌的風險低，即使當初進行這項實驗的研究家認爲這是由於接觸到胸罩的關係，而不是因爲胸罩本身才引起，他們認爲緊身的胸罩壓迫乳腺導致毒素累積體內不易釋放，但依然沒有科學根據來支持這套說法。

穿內衣入睡會讓胸型更美？

一半的人通常晚上都會穿內衣入睡，認爲穿內衣可以防止地心引力讓胸部下垂，藉此保持完美胸型，另一半的人在到家前就已經迫不及待要把內衣脫掉。抱歉要讓選擇前者的女性們失望了，在運動的時候爲了避免胸部上下搖晃這時候穿內衣是的確有輔助的作用，但是除此之外在睡覺時穿內衣並不會有效防止下垂，甚至帶來更多不適感。

內衣可以直接丟到洗衣機？

對內衣最好的選擇是手洗或者浸泡在冷洗精中，洗衣機強韌的旋轉會破壞內衣的彈性還有可能導致鋼圈變形，如果真的沒有時間或懶惰不想手洗，請記得一定要把內衣裝進洗衣袋裏，不然內衣可能經過這幾次蹂躪之後就再也不能穿了。

以上，就是小編爲大家詳細介紹的關於能否穿內衣睡覺的信息。總的來說，還是建議晚上睡覺不要穿內衣，讓皮膚有呼吸的機會。並且，在睡覺時建議不要總以一種姿勢睡，可以適當的調整一下睡姿。在美與健康的身體相比下，哪種更重要呢？