女性艾灸部位有哪些

對於艾灸其實是中醫當中一種比較傳統的療法，現在越來越多的人們都會選擇用艾灸的方法去養生的，這樣的話是可以起到很好的調養身體的作用，比如說可以去治療女性朋友們痛經，或者是腹瀉的，有些女性朋友們來月經的時候肚子是非常疼痛的，所以就可以採取這樣的方式，但是在月經期間的時候最好是不要使用艾灸的，可以在月經前後去使用艾灸來養生的。

1、神闕穴：肚臍

主治：溫陽救逆、利水固脫。主治痢疾、繞臍腹痛、脫肛、女人血冷不受胎、中風、水腫鼓脹、腸炎、產後尿瀦留。

2、水分：

定位：臍上1寸。

主治：幫助恢復腹部肌纖維的彈性，有利於收腹祛脂同時可消除水腫，小便不利，腹痛。

3、水道：

定位：下腹部臍下3寸、旁開2寸。

主治：增強腹直肌彈力纖維的彈性增強水液代謝能力，有利於皮下脂肪的消除，對痛經、閉經、小便不利有效。

4、天樞：

定位：臍旁開2寸

主治：腹脹腸鳴、繞臍痛、便祕、月經不調等。

5、歸來：

定位：下腹部，當臍中下4寸，當前正中線旁開2寸。

主治：活血化淤、調經止痛、月經不調、帶下、卵巢炎、祕尿系統疾病、陰*痛、男女生殖器疾病。

那麼在準備使用艾灸去養生的時候就要注意找對艾灸的部位，如果是艾灸的部位不對的話反而會起到相反的作用，尤其是想要起到舒筋活血功效的，就可以去艾灸歸來這個穴位，這個穴位基本上都是在女性朋友們的腹部下面，只需要艾灸五分鐘左右的時間即可，不用太長時間的，免得燙傷自己的皮膚。