胃痛的症狀有哪些？如何緩解胃痛？

胃是人體重要的器官之一，但同時胃病也是高發病症之一，這主要是與人們的飲食習慣以及生活習性有關，胃疼是胃病的顯著特徵，但是胃疼又具體有哪些症狀呢？

胃疼的症狀

一、疼痛：疼痛是胃疼最基本的症狀。導致隱痛的原因很多，表現形式也複雜。病因包括受寒、氣滯、血瘀等，表現形式有隱痛、刺痛、絞痛。

二、口苦：嘴巴苦是胃疼的非常重要的症狀原因是肝膽受熱產生的，是膽氣上泛的表現。

三、面色：胃病患者病史過長，面色容易萎黃、黯淡無光。

四、舌淡無味：中醫理論認爲，脾開竅於口，如果脾受困，或其他原因導致脾虛，都會引起患者口不知味，不欲食。

五、氣脹：這也是胃病最常見的症狀之一。很多人在胃疼的時候都會發生胃脹的現象。如果脾胃運化失職，或者因寒受阻，或者其他因素，都會導致胃內的氣體不能及時、不能正常排出，從而導致氣脹。所以腸胃病的表現症狀還會有氣脹。

六、食脹：由於各種各樣的因素，胃不能正常消化食物，或者或者腸胃蠕動過慢，都會導致食脹。由於各種各樣的因素，胃不能正常消化食物，或者或者腸胃蠕動過慢，都會導致食脹。

七、腹瀉：腹瀉爲主要症狀，多數患者有經常腹瀉或間歇發作，極少數無腹瀉或有便祕。

八、體重減輕：由於營養吸收不足和食慾不振造成體重減輕，主要是由於蛋白質、脂肪等營養吸收障礙，過多丟失所致。主要是由於蛋白質、脂肪等營養吸收障礙，過多丟失所致。

九、生化改變：血清鉀、鈉、鈣、鎂均可不同程度下降;血漿蛋白、血脂及凝血酶原也降低。

如何緩解胃痛

1.首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物。

2.飲食定時定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔要合理。急性胃病的病人應儘量少食多餐，平時少食或不食零食，以減輕胃的負擔。

3.注意營養平均 ，平素的飲食應供給富含維生素的食物。

4.飲食宜軟、溫、暖。少吃堅硬、粗糙食物。進食不急不躁，多嚼慢嚥。同時應禁食生冷食物。