陰道不溼潤怎麼辦？

很多女性在做愛的時候都會出現陰道不夠溼潤的情況，導致影響到夫妻雙方之間的性生活，給雙方在生活中造成非常多的不愉快，導致出現這種情況的原因也是有比較多的，而且通常情況下都是夫妻雙方共同的原因，所以一定要分析出具體的原因是什麼，一下小編介紹幾種治療調理的方法。

陰道乾澀有可能是因爲缺乏維生素B2.首先是食療，多食些富含維生素B2的食物即可，如奶類及其製品，動物肝腎，蛋黃，鱔魚，胡蘿蔔，香菇，紫菜，芹菜，橘子，柑，橙等.如果症狀比較嚴重，也不可怕，可按時適量服用維生素B2片，每日三次，每次10毫克(2片)，至症狀改善後停藥，可以把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫.也可以嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。

我們每個人都不是天生的性愛專家，在性愛路上都需要不斷的學習溝通實踐纔可以不斷和諧。

由於每個人的性差異，有一些女性不容易高潮是很正常的，在這樣的情況下就更需要學習溝通和實踐了。

你說專家陰道不夠溼潤的話，如果你身體沒有問題的話，你可以在前戲方面多下功夫，同時自己也要學着多瞭解自己的身體特別是性敏感點，只要你對自己的身體性反應足夠了解，在和老公溝通的時候就可以告訴老公，通過學習和實踐就可以有所改善。當然如果有條件的話，進行專業的性心理輔導也是非常有必要的！

聽了以上我的介紹，每個人對自己的情況也是有了一個比較大概的瞭解了，各位患者朋友可以根據你自己的具體情況來選擇一種調理治療的方法，如果效果明顯的話就可以繼續保持，如果還是老樣子的話就需要去醫院進行檢查治療了。